首頁  »  健康  »  健康資訊

這幾個吃海鮮的禁忌你知道嗎?

2010-05-24 11:38:45

來源:人民網


6.冰鮮蝦不可白灼著吃

  任何海鮮都只有在高度新鮮的狀態下才能做成清蒸、白灼之類的菜肴。水產海鮮與肉類不同,它們體內帶有很多耐低溫的細菌,而且蛋白質分解特別快。如果放在冰箱里多時,蝦體的含菌量增大,蛋白質也已經部分變性,產生了胺類物質,無論怎么樣都達不到活蝦的口感、風味和安全性,當然也就不適合白灼的吃法了。不過,冰鮮的蝦可以高溫烹炒或煎炸,同時也能呈現出美味噢。
 


7.海鮮維C同食會中毒

  多種海產品,如蝦、蟹、蛤、牡蠣等,體內均含有化學元素砷。一般情況下含量很小,但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平。蝦體內所含砷的化合價是五價,一般情況下,五價砷對人體是沒有害處的。理論上講,高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經過復雜的化學反應,會轉變為有毒的三價砷(即我們常說的“砒霜”),當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。


8.盡量不吃蝦頭、魚頭

  據專業人士解釋,一次性攝入50個中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜,才會大劑量地攝入維生素C。如果經過加熱烹調過程,食物中的維生素C還會大打折扣。因此,在吃海產品的同時食用水果或青菜,只要不超過上述的量是沒有危險的。金屬類元素容易沉積在海鮮的頭部,所以盡量不要吃蝦頭、魚頭。

  • 相關閱讀
  • 四款茶飲 讓你減肥豐胸兩不誤

      隆胸,按摩,針灸……層出不窮的豐胸方法混淆了你的選擇,要自然要安全,食療是個不錯的選擇,沒有時間天天做豐胸食品,可以選擇喝豐胸茶,以簡單方便為原則,不試太可惜哦,而且這四款茶還兼具減肥...

    時間:05-24
  • 山楂營養全面 是“百搭食材”

      山楂真算得上是“百搭食材”,不但形色誘人,營養還很全面。除了咱們常吃的冰糖葫蘆、山楂糖球外,泡茶、配菜、做發糕,翻著花樣照舊能吃出新鮮口味。來看看專家們的山楂吃法。  上班族拿山楂片泡泡...

    時間:05-24
  • 食療貼士:多吃菠菜可消除色斑

      維生素祛除色素的養顏美膚效果也令人刮目相看。維生素A、維生素E抑制皮膚衰老過程,使之白凈滋潤;維生素C是一種抗氧化劑,它可抑制氧化,阻止色素沉積。因此,根據季節變化多補充維生素A、維生素E、維生素C對除斑...

    時間:05-24
  • 飲食內容決定著女性皮膚的好壞

      在日常生活中,如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物,或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品,皮膚的顏色往往就較黝黑。反之,若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物,皮膚往往就較白晰。 飲食決定女性...

    時間:05-24
  • 持續存在食欲不振 要警惕心衰

      很多人都認為食欲不振是消化系統的問題,這種癥狀的主要就診科室通常也是消化內科。但實際上,食欲是人體健康狀況的晴雨表。一方面,如果消化系統沒有異常,但持續存在食欲不振,常常說明存在某種全身性疾病,如...

    時間:05-24
  • 睡眠過多和過少都易得糖尿病

      荷蘭科學家發現,僅僅一個晚上的失眠就能妨礙體內胰島素處理血糖的能力。研究者認為,這有助于解釋為何糖尿病正在全球范圍劇增。  研究者說,他們發現,過去的十年中,西方人的睡眠時間正在縮短,而胰島素抵抗...

    時間:05-24
  • 多吃豬肉可以改善性生活嗎?

      都有羊肉壯陽的說法,能提高性欲和性功能,可日前《中國日報》刊文,阿根廷女總統克里斯蒂娜在總統府的一次商務會議上自曝:“吃豬肉有助提高性欲,改善性生活。我覺得吃上好的烤豬肉遠比服用偉哥等壯陽...

    時間:05-24
  • 中醫解釋:睡不好有三大原因

      一、壓力大,情緒緊張。心里想著事情的時候,無論是喜、怒、悲、思、恐中的哪一項,都說明我們的五臟六腑還在被強迫著“加班”中,即使某些臟器已經很疲累了,也不能獨自休息,于是睡不好產生了。  ...

    時間:05-24
  • 月減8斤4款絕世營養的紅薯食療

      夏天來臨,瘦身志在必行。怎么做才能既有效又快速?那就來試試我們的紅薯營養餐吧。 紅薯還含有均衡的營養成份  據測定,每100克紅薯含脂肪僅為0。2克,是大米的1/4,因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者...

    時間:05-24
  • 寒涼體質者暑天不可多喝綠豆湯

      綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健(保健食品)作用。...

    時間:05-24
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 高清波多野结衣一区二区三区 | 国产在线观看免费完整版中文版| 久久国产亚洲精品| 波多野结衣中文丝袜字幕| 又色又爽又黄的视频女女高清| 124du在线观看| 天天躁日日躁狠狠躁性色AVQ| 么公的又大又深又硬想要| 波多野结衣cesd—819| 午夜天堂精品久久久久| 荡公乱妇hd在线播放| 国产成人精品实拍在线| 2019日韩中文字幕MV| 在线免费观看一级毛片| 一区二区三区四区欧美 | 亚洲欧美精品午睡沙发| 真希友田视频中文字幕在线看| 国产成人亚洲综合色影视| 538精品视频在线观看mp4| 大战孕妇12p| rewrewrwww63625a| 成人国产网站v片免费观看| 久久久久国产精品免费免费搜索| 欧美激情一区二区三区四区| 免费一级欧美大片在线观看 | 久别的草原电视剧免费观看| 欧美日本一本线在线观看| 人人影院免费大片| 窝窝人体色www| 午夜无码A级毛片免费视频| 肥老熟妇伦子伦456视频| 国产伦一区二区三区高清| 91xav在线| 国产激情视频一区二区三区| 又黄又骚的网站| 国产精品线在线精品| 91成年人免费视频| 国内精品一区二区三区在线观看 | 最新亚洲精品国自产在线观看| 巨胸流奶水视频www网站| 中文字幕电影资源网站大全|