武漢大學中南醫院體檢中心日前發布的湖北省公務員健康體檢統計報告顯示，九成公務員身體存在不同程度異常。其中，發病率最高的是肝臟系統疾病，約34%的公務員患有脂肪肝、肝囊腫、肝內膽管結石等肝病。
其次是腎病，21%的公務員查出腎臟異常，患腎結石、腎囊腫等，發病率居第三位的是高血壓，20%的公務員血壓偏高。從第四位到第十位的疾病，分別心電圖異常、前列腺疾病、膽系疾病、眼部異常、女性病、鼻咽部疾病、糖尿病。
昨日，本報記者專訪中南醫院體檢中心主任鄒世清，鄒世清為本報讀者詳細解讀這一體檢統計報告。
七問公務員身體健康
肝病為何成為
公務員第一職業病？
專家作答：
肝健康難過“酒精關”
專家對策：
護肝必須戒酒
各行各業都有其職業病，如頸椎病之于教師，胃病之于駕駛員。肝病成為公務員的第一職業病，多少有些意外。鄒世清一言以蔽之：喝酒最傷肝。
鄒世清分析，公務員難免有些應酬，但沒有辦法一邊喝酒一邊保肝。目前市面上有很多解酒保肝藥，但鄒世清從來不吃：“那些都沒用，毫無科學依據。”中南醫院消化內科主任醫師施先艷也表示，目前醫學上還沒有真正為肝臟代勞，分解酒精的解酒藥，也沒解酒藥能預防、阻斷酒精進入身體后產生的副作用。
據介紹，市面上的一些解酒護肝藥，其成分多為鎮靜劑、維生素與氨基酸等，只能提供安慰、清醒和緩解頭痛的作用，并不能減少血液中酒精的含量。另有一些解酒產品里含有鎮靜劑，不僅起不到解酒或保肝作用，反而不利身體健康。
臨床上，對于醉酒的病人主要采取速尿藥物、輸液、高滲糖等方法促進酒精的排泄，嚴重的酒精中毒的患者甚至要接受血液透析。
施先艷還說，民間有一些廣為流傳的戒酒方法，如牛奶解酒、茶水解酒、喝醋解酒、摳喉嚨催吐解酒等，其實都起不到真正意義的解酒作用，頂多稀釋酒精，減少酒后不適，而摳喉嚨解酒有可能將嘔吐物誤吸入肺，引發窒息。
兩位專家一致強調，對肝臟最好的保護方法是不喝酒、少喝酒。
【2問】
腎結石從何而來？
專家作答：
腎結石來自“一茶一坐”
專家對策：
多喝水動起來
公務員長時間伏案的工作方式，喝茶多過喝水的生活方式，是導致腎結石等腎病的主要成因。
鄒世清說，預防腎結石最好是喝白開水，但是喝其他種類的“水”可能適得其反。最典型的反例是茶水，茶葉里的鞣酸、可可堿等成分會促進結石形成，就像茶杯用得久會出現茶垢一樣，喝多了反倒容易誘發腎結石。礦泉水也不宜多喝，結石本來就由礦物質沉積而來，再多喝礦泉水，結石可能越長越大、越長越多。腎結石的形成與日常飲食也密不可分，現在醫學界公認動物蛋白質、精制糖和低纖維素食品是引發腎結石三大食物類型。
武漢市六醫院泌尿外科主任朱濤說，預防腎結石最簡便有效的方法是多喝水，有資料顯示增加50%的尿量可使尿石的發病率下降86%，每天最好能均勻地喝水2000-3000毫升，特別是餐后3小時是鈣排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。如果已患腎結石、腎囊腫等病，不妨多動少坐，做一做無繩跳等運動，少喝酒，少吃豆制品、海鮮等高蛋白食品。
【3問】
高血壓、心電圖異常
是不用管的小毛病？
專家作答：
不可小覷
專家對策：
生活中防治 防治中生活
本次調查中，公務員患高血壓的占20%，心電圖異常的占19%。鄒世清說，這兩項異常聯系緊密，高血壓的患者一般都會出現心電圖異常，此外，血脂高、冠心病等都會表現出心電圖異常。