專家：SPF8以上的防曬霜就會妨礙皮膚合成維生素D　　接連一個月的陰雨天氣之后，久違的太陽終于在大家的期盼中毫無遮攔地露臉。不少市民想盡可能多地和太陽親密接觸的同時，一些女性也開始注意起了防曬，早早擦上...

　　不要常挖耳垢　　無論屬于哪種耳垢，其實平常都不用自行清理。　　如果自己掏耳朵，尤其是挖耳勺，往往都是金屬或塑料制成的，質地比較硬。如果你“掏”的角度不正確、不知深淺，往往很容易刺破薄薄的...

　　美國最新研究顯示：吃魚翅可能易癡呆　　魚翅向來被列入滋補身體的山珍海味保健佳品。然而，據美國“趣味科學網”近日報道，美國《海洋藥物》雜志刊登邁阿密大學一項最新研究得出驚人結論：鯊魚翅可能...

　　春天本是萬物復蘇的時候，無奈也是惹人睡懶覺的季節。開春沒多久，不少人、尤其是經常呆在室內辦公的人們，在適宜的環境中更容易犯困，為了解乏，有些人會選擇補覺。那么春困到底是怎么回事？補覺能解乏嗎？　　...

　　春雨貴如油，下得滿街流。春雨對萬物的生長彌足珍貴，但是你知道嗎，雨中散步還對人體健康有益？　　人們在晴朗天氣散步被認為是正常的，而在歐美一些國家，越來越多的人加入了雨中散步的行列。氣象學者認為，雨...

　　豆腐是我們菜籃中比較常見的一種食品，都不的營養價值和食療價值就不用說了，相信大家多少都有一些了解，但是，專家認為不管是什么好東西吃多了對身體都是不利的，豆腐也不例外，下面一起來了解一下豆腐吃多了對...

　　花生可以暖胃：花生對付霜降后高發的胃痛，有意識地選擇一些暖胃食物，如花生、南瓜、紅薯、胡蘿卜、甘藍等，便可以達到養胃暖胃的目的。　　降低膽固醇：花生性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用于...

　　雙腳經常活動疾病無蹤影，在中醫角度上說我們人體的雙腳上有我們人體內臟的64個反射區，因此對于雙腳的運動是非常重要的，下面專家將為我們講解雙腳的運動方式。　　經常踮腳益處多 雙足并攏著地，抬腳跟，再放松...

　　老人練習太極拳好處多，很多時候我們在公園里經常看到一些晨練的老人運動緩慢地進行著一種打拳的一種方式，那就是太極拳，因為很多人看到了太極拳的好處額開始紛紛效仿，甚至很多年輕人也開始練習太極拳，那么太...