首頁  »  健康  »  健康資訊

食療養生:常吃“六辣”有助保健康

食療養生:常吃“六辣”有助保健康

2012-03-26 16:20:14

  胡椒性溫味辛,有黑、白兩種,可治療消化不良、腸胃炎、支氣管炎、感冒和風濕病等,但糖尿病、痛風、關節炎、痔瘡、癌癥、支氣管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。

  生姜性溫味辣,能增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃、增進食欲。吃姜還可以起到排汗降溫、提神的作用,并緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等。生姜雖好,但陰虛內熱以及痔瘡患者要忌食。

  大蒜性溫味辛,具有殺蟲、解毒、消積、行氣、溫胃等功效。此外,吃大蒜還可以防流感,并具有降血壓、降血脂、降血糖和較強的抗癌作用。不過,陰虛火旺、腹瀉、痔瘡、胃腸道出血以及眼病患者不宜食用。

  洋蔥性溫味辛,具有消熱化痰、解毒殺蟲、開胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、利尿、發汗、預防感冒、抑菌防腐的功效,可以預防和治療動脈硬化癥。但患有眼病的人或熱病后不宜進食。

  辣椒性熱味辛,具有溫中祛寒、開胃消食、發汗除濕的功效,還有一定的殺菌作用,對預防感冒、動脈硬化、夜盲癥和壞血病有比較好的效果。但有眼部炎癥、胃潰瘍、高血壓、牙痛、咽喉炎等感染者應忌食。

  花椒性溫味辛,具有溫中健胃、散寒除濕、解毒殺蟲、理氣止痛的作用。現代藥理研究發現,它有一定的局部麻醉和鎮痛的功效。但是支氣管哮喘、糖尿病、痛風、癌癥患者和孕婦要慎用。(鳳凰網)

  • 相關閱讀
  • 研究稱:每天喝1杯甜菜根汁可以防高血壓

      雷丁大學的一個科學家小組發現,即使每天喝少量的甜菜根汁也能降低血壓。高血壓會增加心臟病或中風危險。多項早期研究發現,喝500毫升甜菜根汁可降低24小時血壓。而最新研究旨在探索,更少量的甜菜根汁是否具有同...

    時間:03-26
  • 中醫養生健腦六法

    中醫認為,“腦為元神之府。”腦是精髓和神明高度匯聚之處,人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等,都是由于腦的作用。這說明腦是人體極其重要的器官,是生命要害的所在。專家認為,健腦是健身的關鍵,健腦有6種方法...

    時間:03-23
  • 白領堅持“微運動”能夠養護筋骨助消化

    吃完飯后站立一會兒,有助于對食物的吸收和消化。但是這樣的站立,持續時間不能太久,否則會不利于下半身血液循環。...

    時間:03-23
  • 日常生活竅門 吃蔬菜的8個不當之舉

    蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、糖類、氨基酸、纖維素,還有黃酮類、雙黃酮等功能因子,是寶貝生長發育不可缺少的食物。但如果吃法不當,就會使其中的營養物質丟失或遭到部分破壞,甚至還會影響寶貝的健康,以下就是媽咪經常容易走進的8個不當之舉。 ...

    時間:03-23
  • “少女抱狗睡覺染病癱瘓”不實 病因或系吃狗肉

    昨天,一則“和寵物睡覺多年,女孩遭蟲噬空骨頭癱瘓”的網帖熱傳,隨著關注人的增多,女孩致病的原因出現了另一說法——吃狗肉傳染。昨天,記者電話聯系上當事人小周,還原事件真相。 ...

    時間:03-23
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 美女的让男人桶爽网站| 3d动漫精品一区视频在线观看| 日本韩国视频在线观看| 亚洲欧美国产国产综合一区| 精品国产一区二区三区香蕉事| 国产午夜精品理论片| xxxx69中国| 在线亚洲人成电影网站色www| 一级**爱片免费视频| 日产精品久久久久久久性色| 久久这里只有精品66re99| 欧美成人精品第一区二区三区| 人成免费在线视频| 精品国产欧美一区二区| 国产主播一区二区三区在线观看| 免费黄色网址网站| 国产精品婷婷久青青原| 99精品热女视频专线| 岛国大片在线播放| 中日韩中文字幕| 日韩一区二区三区电影| 亚洲av无码成人精品区狼人影院 | 欧美日韩一卡二卡| 人人揉人人捏人人添| 精品中文字幕在线观看| 少妇厨房愉情理9仑片视频| 久久久999国产精品| 日韩免费高清视频| 亚州人成网在线播放| 欧美在线精品永久免费播放| 亚洲欧美日韩国产综合| 热99re久久精品精品免费| 免费一级美国片在线观看| 精品国产欧美另类一区| 啊好深好硬快点用力视频| 色综合久久久久久久| 国产亚洲精品国产福利在线观看| 麻豆久久久9性大片| 国产无遮挡AAA片爽爽| 福利所第一导航| 国产精品女在线观看|