*精液每次射出的量約5CC，想要讓精液射得更遠(yuǎn)，滿足伴侶的興奮感，可以縮短插入時(shí)間，越早射出，會(huì)射得越遠(yuǎn)。
*要讓精液變得可口好喝，當(dāng)天晚餐可喝些甜酒之類的，不要吃啥油炸品等，會(huì)破壞精液味道，使對(duì)方難以下咽。
6、變長(zhǎng)加粗訣竅：
*變長(zhǎng)的方法中，不靠啥開刀等外力的作法是減肥，減肥后皮下脂肪減 少，皮膚變薄，就可使原本隱藏起來(lái)的陰莖根部往外提升，小弟弟就變長(zhǎng)啦。
*自慰中斷射精加粗法：自慰時(shí)忍住射精，且保持此狀態(tài)，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴(kuò)大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強(qiáng)化此效果。可于每次自慰時(shí)施行。
*加粗另一種說(shuō)法就是使小弟弟變大點(diǎn)，看來(lái)就會(huì)較粗啦。性交前不要上廁所，保留那份尿意，用積尿膀胱的刺激，來(lái)壓迫周圍的神經(jīng)，提高性的刺激，使之有效勃起。
7、臨陣磨槍妙法
*上"戰(zhàn)場(chǎng)"前喝點(diǎn)烈酒，會(huì)增加性的刺激反應(yīng)，但不可喝多。
*途中可趁改變體位時(shí)，暫時(shí)拔出陰莖，讓陰莖瞬間休息一下，效果會(huì)更好，會(huì)更勇猛善戰(zhàn)。
*插入前提高勃起力：腎俞削位于距離脊髓五公分外側(cè)，高度約與最下 面那根肋骨等齊，按這里可使掌管勃起的附交感神經(jīng)受刺激，提高精力。陰谷是位于膝關(guān)節(jié)側(cè)的穴道，上床前壓一壓，可感覺(jué)明顯變化。陽(yáng)池穴位于手踝附近，中指往下延伸之處，按了就有躍躍欲試的情緒。這三個(gè)穴要輪流使用。
*臨場(chǎng)應(yīng)急喚醒：按位于腳大拇指指甲根部的太敦穴，或用力抓住指尖用力扭轉(zhuǎn)三次，或是刺激肚臍下方約九公分的關(guān)元穴。
*做完愛后不要倒頭就睡，應(yīng)該花一小時(shí)的時(shí)間，和伴侶去洗個(gè)澡、看個(gè)電視、兜個(gè)風(fēng)等，如此再好好睡一覺(jué)，疲勞不會(huì)殘留到第二天，對(duì) 身心較健康。
*為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強(qiáng)睪丸功能。
*自慰鍛煉法：強(qiáng)烈刺激而一氣呵成的射精，不能達(dá)到鍛煉的目的，應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等，重復(fù)地壓迫陰莖，這個(gè)動(dòng)作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外，當(dāng)進(jìn)行上下自慰時(shí)，若感覺(jué)要射精了，應(yīng)立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然后停一下，在繼續(xù)、再停止，重復(fù)做幾次。
8、平日維修守則
*穿粗布的寬大內(nèi)褲，不但可以因摩擦而增強(qiáng)持久力，更可活躍精蟲的 生長(zhǎng)。
*成年時(shí)期一直維持規(guī)律的性生活，不論是自慰或是性交，都是往后到 老年仍保持最佳狀態(tài)的主因。
*射完精務(wù)必要上廁所，把殘留的精液排出。
9、食藥壯陽(yáng)大全
*早餐重要性：早餐不吃，晚餐的熱量上一定會(huì)增加，血液中所含的血 糖在夜里自然較高，一旦血糖升高，就會(huì)減低性欲，勃起能力也會(huì)降低。
*荷爾蒙迷思：長(zhǎng)期服用荷爾蒙劑，其實(shí)會(huì)不會(huì)增強(qiáng)生殖能力，有時(shí)還會(huì)降低，因荷爾蒙本來(lái)就不是由體外供應(yīng)，而是體內(nèi)自行分泌的。外 在的供給，只限于分泌能力因某種原因而受損的患者使用。