很多人相信，酒是“催情劑”，是“性的刺激品”。因此當(dāng)人們渴望溫存或性欲低下時，往往會借由喝酒來營造氣氛或“揚勢助威”。然而古語說“借酒澆愁愁更愁”，那些借酒助性的人也會遭遇類似的尷尬。
“雖然有些男性在喝酒后，射精時間似乎比平時延長，但以這種方法來助性是絕不可取的。”黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院男科副主任醫(yī)師張瑞向《生命時報》記者介紹，酒精的麻痹作用會抑制大腦中樞，降低龜頭的敏感性，從而延長射精時間。但神經(jīng)抑制也會使人處于“麻木”狀態(tài)，無法充分感受性生活的快感，再加上酒后勃起功能往往不佳，肢體動作也可能比較粗暴，對性愛有弊無益。過量飲酒還會影響男性睪酮的分泌，使睪丸萎縮，從而影響精子的生成或直接損傷精子。因此，喝酒表面是助性，實則“敗性”。
要助性，不妨在飲茶、喝咖啡等健康習(xí)慣上下工夫。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員韓馳教授介紹，茶葉具有預(yù)防癌癥、調(diào)節(jié)血脂、降低血糖、增強免疫功能、防止吸煙損傷等健康功效。同為世界三大飲品的咖啡，也是促進(jìn)健康的多面手，其抗氧化活性和清除自由基的能力與綠茶相當(dāng)，還能促進(jìn)消化，即使只是聞一聞咖啡的芳香，也有提神醒腦、消除疲勞的作用。所以長期喝茶和咖啡的人，其血管會更年輕，對男性來說，這就意味著陰莖充血會更好，勃起更強，堅持時間也會更久。
此外，喝茶或咖啡還能給性生活幫上忙。大多數(shù)人都習(xí)慣在晚上享受性愛，但工作一天的勞累常會使人們在性生活中不是疲于應(yīng)付，就是“半途而廢”。若能適時地喝上一杯茶或咖啡，既興奮神經(jīng)、消除疲勞，還可以把自己的情緒調(diào)動起來，提高人體對外界刺激的敏感度，加深性生活中產(chǎn)生的快感印象。有研究顯示，性愛前喝一杯咖啡（一杯為200毫升），能讓性高潮提前出現(xiàn)。由于這一作用在女性身上更明顯，有專家提出，夫妻性愛不同步的，應(yīng)該主張妻子在性愛前半小時左右喝杯咖啡。
不過，凡事都有度。美國著名性醫(yī)學(xué)科專家瑞麗?麥克艾黎斯特強調(diào)，性愛前喝咖啡不能超過兩杯，否則會導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，人難以產(chǎn)生松弛、愉悅的心情，性愛的美好情緒可能會被焦急代替。更重要的是，過量飲用濃茶和咖啡會導(dǎo)致入睡困難，還會因其利尿作用而影響夜間睡眠。