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很多“男題”都是懶出來的毛病

很多“男題”都是懶出來的毛病

2012-05-21 17:30:16

  為工作忽略自身健康,為圖一時歡愉安逸忽略衛生習慣等等,都會招來男科病的無情騷擾。而下面四類人群,中招率可是相當地高!

  易染男科病人群一:邋遢男性

  此類人漠視外陰健康常識,很少洗澡和清洗外陰,經常發生性行為,不停的更換性伴侶,沒有使用避孕套的習慣,很容易引起各類癌癥。

  易染男科病人群二:懶惰男性

  此類人不愛好鍛煉,在公司久坐在辦工作前,回家后久坐在電腦前,由于缺少活動,經常穿牛仔褲等,使局部地方溫度過高,對精子形成不利,容易造成不育癥。

  易染男科病人群三:緊張男性

  經常會感到來自各個方面壓力的增大的男性,如工作緊張或者有陽痿等前科的男性,會影響人的性能力。

  易染男科病人群四:吸煙男性

  煙堿會引起血管收縮,導致陰莖的血流量減少,吸煙者陰莖勃起強度明顯低于不吸煙的男子。酒精會對中樞神經系統和性神經產生抑制作用,導致性欲減退。

  三招助“懶惰男”趕走男科病

  1、合理安排性生活

  有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活,其實這是錯誤的。縱欲或禁欲同樣對前列腺炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液,可以緩解前列腺的脹滿感,促進前列腺液的不斷更新,有助于前列腺的康復。

  性欲的個體差異很大。一般說來,20-30歲的男性每2-3天射精1次,30-40歲的男性3-5天射精1次,40-50歲的男性每5-7天射精1次是比較合理的,60歲以上的患者最好每月能保持射精1-2次。未婚男子沒有性伴侶可采用自慰的方式有規律射精。順便說一句,自慰不是性變態,也不是“壞習慣”,適度的自慰有益無害。

  2、忌久坐、熬夜

  不要久坐不起,喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了,會陰部及盆腔容易充血,導致前列腺炎復發。另外,不要熬夜,熬夜會使抵抗力下降而導致炎癥復發。

  3、放松身心

  對慢性前列腺炎要有一個正確的認識,不要輕信那些不負責任的夸大其辭的廣告宣傳,要知道男科慢性前列腺炎是非常常見的男性生殖器疾病,除了其癥狀影響生活質量外,其危害遠沒有一些廣告上說得那么嚴重。不要因為身患此病而背上沉重的思想包袱,甚至因此患上“抑郁癥”或“焦慮癥”,是非常不值得的。

  溫馨提醒:男性朋友應重視自身健康,發現異常要及時到正規醫院做相關檢查,千萬不要諱疾忌醫。(華商網)

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