據調查分析，有78%的孕媽媽在孕期會有失眠和其他各種睡眠問題。一些孕媽媽反映經常受到睡覺的困擾，每天晚上輾轉反側，明明困得受不了了但還是不能入睡。引起孕婦失眠的原因有很多，下面來看看是什么因素影響你的睡眠吧。...

　　切忌將傳聲器　　貼在腹部進行胎教　　在很多準媽媽的觀念中，既然是音樂胎教，肯定是讓腹中的寶寶聽得越真切越好，她們會把傳聲器貼在腹部放音樂，讓腹中的寶寶自己聽音樂。廣東省婦幼保健院生殖健康科潘明沃博...

　　1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。　　2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，...

　　每年五月平均能長高7.3毫米　　根據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季并不相同，生長最快的是春季的五月，平均高度可增長7.3毫米，究其原因，可能與春天天氣轉暖，日照延長有關。　　孩子不錯過&ldq...

　　現實生活中，媽媽們對補鈣有著這樣那樣的問題：“驗發判斷是否缺鈣結果準確嗎？孩子長得快還需要補鈣嗎？何時補鈣更易吸收……”　　兒童補鈣 媽媽要時刻注意的三提醒　　提醒一：驗頭發判...

　　準媽不能犯的傻事一：帶戴隱形眼鏡　　孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質而改變...