立冬將至，又到一年冬令膏方調(diào)養(yǎng)滋補的最好時節(jié)。中醫(yī)認為，秋收冬藏，冬季由于人體陽氣逐漸轉(zhuǎn)弱，加上出汗少，攝入的營養(yǎng)物質(zhì)容易貯藏，所以適宜進補。今明兩日，長沙三所中醫(yī)院將啟動今年中藥膏方節(jié)，并推出免費中醫(yī)辨識體質(zhì)、免費品嘗膏方等眾多優(yōu)惠舉措。專家表示，膏方并非人人適宜，進補膏方忌吃兩天停三天，也不能為求速效，每天服用幾次，否則效果可能適得其反。

　　解密：個性化膏方需經(jīng)8步耗時3天

　　“膏方是醫(yī)生根據(jù)患者病情、體質(zhì)，經(jīng)中醫(yī)辨證開出處方，采用中藥藥材熬制，加蜂蜜或膠類后，提煉而成的中成藥膏劑。”據(jù)長沙市中醫(yī)醫(yī)院（長沙市第八醫(yī)院）藥劑科主任、主任中藥師鄧曼靜介紹，膏方適宜于以下亞健康人群：氣血不足、五臟虧損等虛弱癥狀者；精力不足、臟腑功能低下等癥狀的老年人；易反復感冒免疫力低下者；康復期的癌癥病人。

　　現(xiàn)代膏方一般由20味左右的中藥組成，一劑個性化膏方的出爐要經(jīng)過專家號脈開方、配藥、煉蜜、浸泡、煎煮、濃縮、收膏、存放8大步驟，前后約需3天時間。其中，僅浸泡這一過程就需耗時12個小時。　　

　　誤區(qū)：多吃膏方可“速戰(zhàn)速決”？

　　市民李女士因頭痛失眠數(shù)年，去年立冬時特意找專家開了膏方。但服用一段時間后，為增大療效，李女士擅自增強每日服用的膏方量，結(jié)果因腸胃不適不得不前往醫(yī)院就診。

　　“在接診的患者中，部分患者吃吃停停，因而效果不太顯著；有些患者則以為藥效跟服用數(shù)量成正比，一天服用數(shù)劑膏方，結(jié)果惹出其他疾病。”鄧曼靜說，服用膏方需遵醫(yī)囑按時按量服用，既不能亂補，也不能抱著速戰(zhàn)速決的想法自作主張加大用量。此外，服膏方期間忌食生冷、油膩、辛辣食物，感冒、發(fā)熱、咳嗽、胃腸炎時，應暫停服用膏方。

　　提醒：4歲以下嬰幼兒慎用膏方

　　針對部分家長急于給年幼的孩子進補膏方的心態(tài)，鄧曼靜還提醒，一般來說，4歲以上的患有肺虛（表現(xiàn)為易感冒、多汗、反復哮喘發(fā)作等）、脾虛（表現(xiàn)為長期厭食、發(fā)育遲緩等）和腎虛（表現(xiàn)為神疲乏力、夜寐不安等）這3類兒童可適當進補膏方，但4歲以下的嬰幼兒和以下人群不宜服用膏方：孕婦；肝炎、結(jié)核等活動期患者；胃病、腹痛腹瀉患者等。

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　　膏方節(jié)醫(yī)院優(yōu)惠各不同

　　湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院：該院膏方節(jié)今日開幕，前往該院的所有市民今天上午可免費進行中醫(yī)體質(zhì)辨識；當天繳費者還可免費體驗特色灸法或推拿或中藥藥熨或藥滲一次。

　　湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院（湖南省中醫(yī)院）：向本報讀者提供100個免費中醫(yī)體質(zhì)辨識名額，有需要者可于今日上午10時起撥打本報熱線96333預約。獲得免費名額者可在11月6日醫(yī)院膏方節(jié)開幕當日下午到醫(yī)院治未病中心享受免費的中醫(yī)體質(zhì)辨識服務。

　　長沙市中醫(yī)醫(yī)院（長沙市第八醫(yī)院）：11月6日到11月8日將在醫(yī)院星沙本部、南院、東院門診大廳舉辦膏方節(jié)義診，30余位中醫(yī)專家為市民提供免費咨詢問診。11月6日膏方節(jié)開幕當天，醫(yī)院將免掛號費，開方者可獲贈醫(yī)院自制純中藥香包一個，還可現(xiàn)場免費品嘗膏方。（匡春林 唐江澎 整理）