一、指責(zé)埋怨型溝通
在小武的家里，常常會(huì)聽到小武媽說：“啊呀!你看你又把衣服弄臟了!成天跟在你后面洗衣服，我是你的傭人啦!”、“你玩不夠啊!作業(yè)又不做，我看你哪天才能成人!”、“你看你桌子亂的，就不能收拾收拾!”……這些話語。這些話里都體現(xiàn)出一個(gè)共同特征——指責(zé)和埋怨。然而這種指責(zé)埋怨型的溝通往往會(huì)使家庭中形成“家庭相互指責(zé)黑三角”，在這樣一個(gè)“黑三角”中，每個(gè)人都有可能有一個(gè)較為固定的指責(zé)對(duì)象，家庭問題往往在相互指責(zé)和埋怨中不了了之、不歡而散，問題最終并未真正解決，成為一個(gè)未了結(jié)事件遺留下來。
溫馨小提示：換個(gè)方式說話
正所謂“雨天背稻草，越背越重”。家庭中存在未了結(jié)的事情只會(huì)越來越多，家庭生活越是會(huì)顯得沉悶或緊張，危機(jī)四伏。這是一種很具破壞功能的家庭溝通模式，被指責(zé)者要不逆來順受，要不一味逆反、攻擊性強(qiáng)，對(duì)子女人格的成長(zhǎng)極為不利。所以，應(yīng)該少點(diǎn)指責(zé)多些關(guān)懷，嘗試換一個(gè)方式，例如“你桌子亂的，就不能收拾收拾!”可以變成“孩子，桌子有點(diǎn)亂，要收拾干凈，做一個(gè)干凈的小孩子才惹人喜歡吖。”