每位父母都希望自己的寶寶能夠茁壯成長，但是寶寶體質比較差，一點天氣變化都很容易感冒，是什么原因導致寶寶體弱呢?究竟怎樣才能讓寶寶長得強壯呢?告別體弱多病，小編教媽媽們寶寶身強體壯6大養成法。

面對體弱多病、瘦弱的孩子，父母在喂養上有很多矛盾，難以掌握喂養方法。寶寶食量過少，達不到身體的營養需要;食量過多又擔心傷及脾胃，引起消化不良，影響寶寶的生長發育。究竟是什么原因導致寶寶體弱呢?家長又怎樣才能讓寶寶變得更強壯?家長快學習，讓寶寶身強體壯6大方法。

寶寶體弱多病有原因

1、寶貝體內患有疾病或其他影響。如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。

2、喂養不當使寶貝缺乏某些營養素。如經常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養不均衡，寶貝有挑食、偏食的不良飲食習慣等，使寶貝體內缺乏某些營養素。如果缺鋅，可引起厭食及抵抗力下降;如果缺鐵，可引起缺鐵性貧血;如果缺維生素D，可引起佝僂病;如果缺乏維生素A，可引起反復呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，嚴重時引起角膜軟化、夜盲癥等。

3、使寶貝形成不良生活習慣。如不按時就餐、進食無規律、經常在兩餐之間吃零食、熱天喝冷飲太多，比如患上“冰箱病”，也會大大影響食欲。

4、讓吃飯成為寶貝的精神負擔。當寶貝不愿進食時，媽咪出于著急而強迫寶貝進食，在寶貝心理留下陰影，使寶貝認為吃飯是一種精神負擔，以致使寶貝看見飯就感到厭煩。