2015-03-12 14:33:24
來源：媽媽網(wǎng)
富含鐵質(zhì)的食物
研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，可引起T—淋巴細(xì)胞和B—淋巴細(xì)胞生成受損，表現(xiàn)為數(shù)量和質(zhì)量下降，吞噬細(xì)胞功能削弱，天然殺傷細(xì)胞數(shù)量減少等免疫功能降低的變化。而富含鐵質(zhì)的食物可使上述不利于機(jī)體抗病能力的變化得到糾正，恢復(fù)正常，達(dá)到對抗感冒病毒的目的。此類食品有動(dòng)物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。但不宜盲目偏食過多，特別是鐵強(qiáng)化食品，一是避免破壞微量元素間的平衡，降低鋅、銅等的吸收率，二是過多的鐵貯于體內(nèi)，可能產(chǎn)生有助于細(xì)菌生長和增殖的弊端。
怎么知道寶寶鼻塞？可以把一面鏡子放在寶寶鼻孔前面，如果有濕氣代表通暢，反之就是鼻塞了。寶寶鼻子不通氣的原因是什么？寶寶鼻子不通氣是由于鼻腔內(nèi)粘液的刺激，引起鼻腔粘膜增厚病變，以至于鼻涕吸不進(jìn)去也擠不...
開學(xué)已經(jīng)一個(gè)半月了，采訪了在小學(xué)工作的鄒老師。鄒老師是一位具有豐富工作經(jīng)驗(yàn)的老教師了，十多年來一直從事小學(xué)低年級(jí)的教學(xué)工作。在采訪中，鄒老師講述了上述無奈的事例。鄒老師談到，小朋友對小學(xué)學(xué)習(xí)不適應(yīng)。...
幼兒園到小學(xué)是孩子人生中一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。從幼兒園松散的學(xué)習(xí)進(jìn)入學(xué)習(xí)適應(yīng)期，小學(xué)一年級(jí)能學(xué)多少知識(shí)并不重要，養(yǎng)成好的習(xí)慣才關(guān)鍵。又到開學(xué)季，你家娃娃準(zhǔn)備好了嗎，更重要的是，你準(zhǔn)備好了嗎?南岸區(qū)...
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含奶不吞，助長齲齒62.3%的家長每次哺乳時(shí)間超過10分鐘，44.8%的小孩需含乳頭睡覺；49.8%的小孩在睡前喝牛奶，喝完即睡覺；還有一部分小孩含著奶瓶或安慰奶嘴睡覺。曾素娟介紹道，母乳含糖量雖沒有奶粉高，但如果...