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研究表明:夫妻吵架不利健康影響壽命

研究表明:夫妻吵架不利健康影響壽命

2013-07-08 11:20:53

  人們經(jīng)常能從電視節(jié)目中看到,夫妻雙方經(jīng)常為財(cái)政問題、婆媳關(guān)系、或者爭電視而吵架,甚至離婚。日前,一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究指出,夫妻吵架不僅會(huì)傷害彼此的感情,還會(huì)影響雙方的身體健康。

  據(jù)外國媒體7月5日?qǐng)?bào)道,美國猶他州楊百翰大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究表明,比起經(jīng)常吵架的夫妻,不吵架的夫妻雙方身體更健康、壽命更長久。

  研究人員對(duì)1700名已婚成年人進(jìn)行了20年的跟蹤調(diào)查,檢測(cè)他們的身體健康狀況,并詢問他們有關(guān)爭吵、幸福和生活質(zhì)量的問題。結(jié)果表明,夫妻雙方吵架次數(shù)越多,他們的健康情況就越差,也就是說幸福的婚姻是長壽的關(guān)鍵因素。

  研究人員在接受《婚姻與家庭》雜志采訪時(shí)表示,婚姻幸福的夫妻互相照顧,有益于夫妻的身體健康。不吵架的夫妻會(huì)共同做飯,一起用餐,還會(huì)一起做戶外活動(dòng)。這樣的夫妻壓力較小,睡眠質(zhì)量也會(huì)更好,還會(huì)督促伴侶戒掉惡習(xí),定期做體檢等。

  研究負(fù)責(zé)人里克 米勒建議已婚夫妻應(yīng)盡量少吵架,創(chuàng)造幸福的婚姻生活。米勒說:“夫妻沖突給身體健康帶來風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常吵架的夫妻應(yīng)該接受專業(yè)的幫助,以減少爭吵或沖突,因?yàn)闋幊秤绊懡】怠T谛腋5幕橐鲋校龅叫那椴缓脮r(shí),夫妻雙方更能理解彼此,更愿意互相支持。這有助于減壓,減緩健康狀況的衰落。”

  事實(shí)上,之前也有研究表明,不幸福的婚姻與沮喪、焦慮和吸煙等惡劣習(xí)慣存在關(guān)聯(lián)。此外夫妻失和還會(huì)導(dǎo)致人體血壓不穩(wěn)、免疫力下降等問題出現(xiàn)。

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