皮膚越癢越撓，越撓越癢，好不容易熬過了這一波“癢”，沒過多久，一切卷土重來……
隨著秋季來臨，不少人深受上述問題的困擾，這其實是特應性皮炎在作祟。該病的主要表現包括皮膚干燥、慢性濕疹樣皮損、明顯瘙癢，嚴重影響患者的日常生活。
特應性皮炎是一種怎樣的疾病？我們如何才能遠離它？下面，讓我們一起來了解這些問題。
特應性皮炎，“傷”的不止是皮膚
特應性皮炎是一種慢性、復發性、系統性的2型炎癥性疾病，最基本的特征是皮膚干燥、慢性濕疹樣皮損和明顯瘙癢。特應性皮炎的出現與遺傳因素、免疫異常、環境因素、皮膚屏障功能障礙等有關。特應性皮炎易反復發作，數據顯示，中重度特應性皮炎患者每年約有1/3的時間處于復發期。
雖然皮膚瘙癢是特應性皮炎最主要的表現之一，但應對該病絕非“忍一忍”“撓一撓”就夠了。《中國特應性皮炎診療指南（2020版）》顯示，特應性皮炎的核心發病機制在于2型炎癥，IL-4（白細胞介素4）和IL-13（白細胞介素13）是2型炎癥的關鍵和核心驅動因子，也是誘發炎癥反應的重要“開關”。可以說，特應性皮炎只是2型炎癥驅動的“第一站”，如果未及時采取有效的措施，患者的過敏進程可能沿“皮膚—消化道—呼吸道”進展，給疾病的治療和長期管理造成困難。
在臨床中發現，早期罹患特應性皮炎的人，未來合并過敏性鼻炎、哮喘、過敏性結膜炎、蕁麻疹等其他2型炎癥性疾病的風險往往更高。因此，我們應該積極治療特應性皮炎，構筑健康的皮膚屏障。
做好這些事，幫您度過“多事之秋”
秋季氣候干燥，空氣濕度下降，人體皮膚中的水分蒸發加快，很多人都有皮膚干燥、脫屑的情況。季節變換導致特應性皮炎患者的病情出現反復。那么，如何才能安然度過“多事之秋”呢？
01
做好保濕工作
外用保濕潤膚劑是特應性皮炎的基礎治療方式，有助防止水分丟失、修復受損的皮膚屏障、減輕外源性不良刺激。在日常生活中，患者應養成護膚的好習慣。秋季，可使用保濕效果好、質地黏稠的保濕潤膚劑。此外，大家還可以適當使用加濕器，增加室內濕度，以減少皮膚干燥、瘙癢。
02
合理洗浴
皮脂膜是皮膚屏障結構的最外層防線，想要守好這道防線，患者應避免過度洗滌，洗澡不宜過頻，洗澡時間不宜過長，水溫不要超過40攝氏度，以免加重皮膚炎癥。在洗完澡后，及時擦干身體并涂抹保濕潤膚劑，保護皮膚屏障功能。
03
注意日常護理
避免過度搔抓和刺激皮膚，遠離各種機械、化學刺激以及塵螨、花粉等過敏原。避免食用可能引起過敏的食物，在疾病發作期間，不要飲酒或食用辛辣食物。此外，患者還應避免感冒、感染等可能導致特應性皮炎復發或加重的刺激因素。
目前，特應性皮炎還不能徹底治愈，但通過規范診療、長期護理，我們可以有效控制病程進展。
打好“持久戰”，關鍵在堅持
特應性皮炎可發生于全生命周期，無論是嬰幼兒、兒童、青少年，還是成年人和中老年人，都可能深受其擾。作為一種慢性復發性疾病，特應性皮炎需要長期治療，治療方法可分為一般治療、藥物治療和物理治療。常用的治療藥物包括外用糖皮質激素、鈣調神經磷酸酶抑制劑，口服抗組胺藥等，重度特應性皮炎患者還可選擇生物制劑。
特應性皮炎患者要做好打“持久戰”的準備，在日常生活中正確護膚，保持心理健康，減輕緊張、焦慮等負面情緒，通過規范化治療，緩解或消除臨床癥狀，消除誘發和（或）加重因素，減少和預防復發，提高生活質量。
近年來，隨著醫學界對于特應性皮炎的認識逐漸深入，各種新型療法應運而生。例如，靶向生物制劑可以在不干擾其他免疫細胞和分子的情況下，抑制核心驅動因子IL-4和IL-13，達到抑制2型炎癥反應、減少復發的作用，有助于實現特應性皮炎的長期控制。
皮膚是人體最大的器官，也是幫助抵御外界刺激、維持身體內環境穩定的重要屏障。讓我們一起，科學應對特應性皮炎，構建皮膚健康屏障。
審核：國家健康科普專家庫成員、中日友好醫院皮膚科主任 崔勇
策劃：李天舒 王珊珊