天氣回暖，各地的馬拉松賽事紛紛開跑。馬拉松作為一項考驗力量、速度和耐力的極限運動，跑友貿然參賽很容易對身體造成傷害。比賽前應做好哪些準備工作？比賽中出現意外怎么辦？馬拉松“兔子”“撞墻”等專業術語是什么意思？掌握這些基礎知識，幫助大家馬力全開、輕松上陣！
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本期指導專家：武漢體育學院國際教育學院院長、教授，教育部學位與研究生教育發展中心受聘專家 龍斌
2025-04-03 09:33:00
來源：人民網 原創稿
天氣回暖，各地的馬拉松賽事紛紛開跑。馬拉松作為一項考驗力量、速度和耐力的極限運動，跑友貿然參賽很容易對身體造成傷害。比賽前應做好哪些準備工作？比賽中出現意外怎么辦？馬拉松“兔子”“撞墻”等專業術語是什么意思？掌握這些基礎知識，幫助大家馬力全開、輕松上陣！
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中新社山東曲阜4月3日電 (記者 孫婷婷)“吉時到，請嘉賓整理衣冠，莊嚴肅立……”4月3日，隨著“啟戶”聲起、三通鼓鳴畢，尼山孔廟大成門緩緩打開，乙巳年尼山春季祭孔大典正式開始。來自中國各地的孔子后裔代表、文化學者...
中新網成都4月3日電 (記者 劉忠俊)記者4月3日從四川省森林草原防滅火指揮部辦公室(以下簡稱“四川省森防指辦公室”)獲悉，四川省結合氣象條件、林區物候、人為活動、野外火源及歷史火災發生情況，發布2025年首個高森...
中國日報網4月3日電 世界知識產權組織《2024年全球創新指數報告》顯示，中國在全球的創新力排名較上年上升一位至第11位，是十年來創新力上升最快的經濟體之一。另據國家統計局的數據，今年1至2月份，中國集成電路圓片、...
中新網4月3日電 據中國貿促會網站消息，中國貿促會新聞發言人就美方宣布對等關稅發表談話。內容如下： 美國東部時間4月2日，美方宣布對所有貿易伙伴征收所謂“對等關稅”。中國工商界對此深表遺憾、堅決反對。美方...
中新網北京4月3日電 (記者 李京澤)中國社會科學院中俄戰略協作高端合作智庫與俄羅斯國際事務委員會共同主辦的2025年第一場中俄學術工作坊4月2日以視頻方式舉辦。 工作坊主題為“中俄關系的歷史記憶：紀念中國人...
美國東部時間4月2日，美方宣布對所有貿易伙伴征收所謂“對等關稅”。今天下午，中國貿促會代表中國工商界作出回應。 中國工商界對此深表遺憾、堅決反對。美方單邊加征關稅的做法嚴重違反世貿組織規則，嚴重擾亂全球...
中新網4月3日電 據中央紀委國家監委駐中信集團紀檢監察組、遼寧省紀委監委消息：中信戴卡股份有限公司原黨委副書記李梅生涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受中央紀委國家監委駐中信集團紀檢監察組和遼寧省本溪市監察委員...
中新網4月3日電 據中央紀委國家監委駐中信集團紀檢監察組、遼寧省紀委監委消息：中信戴卡股份有限公司原黨委委員、副總經理梅興龍涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受中央紀委國家監委駐中信集團紀檢監察組和遼寧省本溪市...
中新網4月3日電 據中央紀委國家監委網站消息，在全黨開展深入貫徹中央八項規定精神學習教育之際，為進一步嚴明紀律，強化警示教育，筑牢中央八項規定堤壩，貴州省紀委監委現將8起違反中央八項規定精神典型問題通報如下。 ...
中新社北京4月3日電 (記者 謝雁冰)針對日方就中方在臺島周邊開展聯合演訓發表言論，中國外交部發言人郭嘉昆3日在例行記者會上表示，中方有關聯合演訓是對“臺獨”分裂勢力的嚴重警告和有力遏制，是捍衛國家主權、維護...