首頁  »  時尚  »  美容

百歲宋美齡保持年輕的秘訣

2010-05-16 17:05:25

來源:時尚網

      一般女性年過40,皮膚開始變黑,嗓門變粗,腰圍增加,肚子凸起。然而,宋美齡活到106歲仍然身材適中,肌膚柔軟潤澤,青春煥發,光彩照人。

  為什么在進入暮年之后,宋美齡的面龐上仍然沒有“老年斑”,身材相貌依舊呢?

  說到這里,很多人想到的是她的清腸排毒之法。毋庸置疑,這是一方面,但最主要的還是飲食。下面就讓我們一起來看看。

  宋美齡多年來始終喜食素食,蔬菜沙拉每餐必用。《本草綱目》中記載了很多可以養顏的瓜果、蔬菜,比如豌豆能令面部有光澤,黑芝麻可以明目、烏發、養顏,等等。另外,研究飲食的專家也證實,常年喜食蔬菜的女人,她們的血液中所積存的三酰甘油要比一般人多得多。正是由于蔬菜之中沒有過多的膽固醇,血液清潔才促成了“老年壽斑”的減少,即便進入暮年晚景,在她的臉面上也沒有顯現。

  在宋美齡的飲食中,每天三餐之后的蘋果是不可少的,每次飯后均食一個。后來隨著年齡的增長,她每天所用的數量逐漸減少,不過吃蘋果的習慣是自始至終的。

  宋美齡還有一個飲食習慣,就是每天都會喝一碗燕麥粥。即使是晚年在紐約蝗蟲谷孔氏大宅生活的時候,她仍然保持著每天早晨喝燕麥粥的習慣。一位在老夫人身邊擔任侍從的衛士曾經這樣描寫:“她一般仍然在上午11點左右起床,洗漱后約12點來到飯廳。她的早點很簡單,就是一杯檸檬水、一碗燕麥粥和一杯熱咖啡……”

  當然,宋美齡的容貌還和紅葡萄酒有不解之緣。據稱,宋美齡喜歡紅葡萄酒的原因,主要是因為它可以美容。紅葡萄酒的主要原料是紅葡萄,其表皮有一種名叫逆轉醇的物質,它對人的主要益處就在于抗衰老。

  • 相關閱讀
  • 蘑菇 何琳的養顏專用品

     曾獲得艾美獎影后的何琳說過,蘑菇是餐桌上的必備菜品。尤其是換季的時候,除了增加特效保養品給肌膚開小灶外,也會多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。 最古老的蘑菇琥珀已經有1億年歷史,從恐龍時代流傳下來的...

    時間:05-16
  • 葡萄 極品的美容水果

    不知你發現了沒有,平日里吃的葡萄可是個全方位美容的寶貝哦!葡萄籽可以抗氧化、葡萄汁和肉能夠做面膜,葡萄酒還能拿來泡澡……葡萄不但好吃,還是極好的美容品。 吃葡萄不吐葡萄籽  葡...

    時間:05-16
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 色噜噜狠狠色综合欧洲selulu| eeusswww电影天堂国| 果冻传媒mv在线观看入口免费| 伊人影视在线观看日韩区| 色综合91久久精品中文字幕| 国产欧美视频高清va在线观看| 99热国产免费| 强行交换配乱婬bd| 久久久久人妻一区精品色| 校园性教k8版在线观看| 亚洲精品伊人久久久久| 秋霞电影网一区二区三区| 国产一区二区三区不卡免费观看 | 黄色网址在线免费观看| 国产精品无码久久综合网| a级毛片免费全部播放无码| 成人午夜视频在线观看| 久久久久亚洲AV无码专区体验| 晚上一个人看的www| 亚洲人成电影网站色| 欧美精品国产一区二区| 人人妻人人玩人人澡人人爽| 精品免费国产一区二区| 国产1区2区3区在线观看| 贵州美女一级纯黄大片| 国产在线视频www色| 欧美黑人bbbbbbbbb| 国产精品午夜小视频观看 | 最近中文字幕更新8| 国内a级毛片免费···| 99视频在线观看免费| 好日子在线观看视频大全免费| 两个人看的www视频免费完整版 | 精品人人妻人人澡人人爽人人 | 亚洲国产综合精品中文第一区| 2021乱理片宅它网| 大乳女人做受视频免费观看| 一区二区三区免费视频网站| 成人嘿嘿视频网站在线| 中文字幕精品在线视频| 日本三人交xxx69|