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四大食譜 吃出水嫩雪肌

2010-05-18 16:45:24

來源:時尚網(wǎng)

    四 玫瑰洛神汁

  目標(biāo):白里透紅

  美白的意義在于不但要白還要美,僅僅是白,沒有血色,看起來總是臉色鐵青,這樣的冰霜美人現(xiàn)在可不流行。有這類膚色的人通常是因為喜食冷食,或是夏天貪涼把冷氣開得過涼造成宮寒體質(zhì)。這類人由于火氣不足,還很容易有手腳冰涼和痛經(jīng)問題。多食用一些可以活血補血的食物,或利用肉桂、紅糖、生姜等材料來進行食療。

  原料:洛神花2朵、玫瑰15g,冰糖適量

  做法:

  壺中放入洛神花、玫瑰和冰糖,沖入適量熱水并攪拌均勻即可。

  點評:洛神花又稱玫瑰茄,具有去油除膩、活血補血的功能,常食用洛神花能讓氣色更加紅潤。玫瑰花的藥效非常溫和,可以調(diào)節(jié)氣血、消除疲勞,也是古往今來美顏方中常常提及的角色。

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