●做好清潔工作
先把手和臉的清潔工作做好，把皮膚表層的彩妝、油污、皮脂都清理干凈，不然這些臟東西會影響精華液的吸收。對于角質，不需要每周使用清潔類的面膜，尤其是秋季反而會讓肌膚敏感程度增加，每兩周去一次角質即可。
●精華輔助面膜吸收
敷面膜前先涂一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也沒有關系，敷完后趁肌膚還水潤的時候涂效果也會很明顯的。
●面膜熱敷更見效
有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話在洗完澡后敷。由于洗澡過程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開，有利于精華液的吸收。如果時間緊迫來不及洗澡的話，那么用溫熱的毛巾敷臉3~5分鐘，也可以達到相同效果。
●凌晨前敷面膜
凌晨0點~3點是肌膚代謝最旺盛的時間，由于我們要睡美容覺，所以敷面膜的時間要選在睡覺前，有助于利用生理作用把營養送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次，每次敷15~20分鐘，敏感肌膚的人可適當縮短敷面膜的時間。
●敷完面膜后正常護膚不能少
很多女生敷完面膜會忽略了最重要的一環，就是正常的肌膚護理程序。這需要你：在敷面膜前用柔膚水打底，讓你的肌膚毛孔張開，角質軟化，才能讓面膜更好地吸收；在使用完面膜后要涂抹上乳液。既然面膜敷好后，營養足夠了為什么還要涂抹乳液，不會多此一舉嗎？當然不會，乳液幫助你封住面膜的精華，讓面膜進入肌膚內部進行更有效的作用，所以敷前涂柔膚水，敷后涂乳液才會讓面膜發揮最好的效果。（39健康網）