原標(biāo)題：飲食減肥：最能吸脂的15種神奇食物
11.西紅柿
西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對(duì)視力保護(hù)及皮膚曬后修復(fù)有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好，否則甜味可能影響食欲。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱為“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。
12.柿子椒或尖椒
辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的食物。維生素C可提高人體免疫力，幫助抵御各種疾病。夏天人們?nèi)菀谉醾L(fēng)，而且經(jīng)常外出，接觸外界環(huán)境多了，感染病毒的機(jī)會(huì)也增多，所以需要提高自身免疫力。
- 相關(guān)閱讀
-
10種“刮油”食物幫你超效去脂【組圖】
原標(biāo)題：10種“刮油”食物幫你超效去脂 組圖 三高、肥胖成為困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人為所有的食物都是導(dǎo)致三高的元兇，其實(shí)并不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內(nèi)...
-
9種最健康的減肥超級(jí)食物
原標(biāo)題：9種最健康的減肥超級(jí)食物 圖1，膳食肉，指各種瘦肉，比如雞脯肉原標(biāo)題：9種最健康的減肥超級(jí)食物 圖2，魚和各種海產(chǎn)品原標(biāo)題：9種最健康的減肥超級(jí)食物 圖3，蛋白原標(biāo)題：9種最健康的減肥超級(jí)...
-
臉上皺紋長哪里最危險(xiǎn)？
原標(biāo)題：臉上皺紋長哪里最危險(xiǎn)？ 額頭皺紋：雙手勤按摩 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個(gè)人是否勤于思考的標(biāo)志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會(huì)出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦...
免責(zé)聲明：本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立，不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明，本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán)，如果侵犯，請(qǐng)及時(shí)通知我們，本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。