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香蕉菠蘿葡萄柚這7種水果讓你擺脫大肚腩

2014-10-10 09:01:52

來源:人民網

原標題:香蕉菠蘿葡萄柚 這7種水果讓你擺脫大肚腩

6、奇異果腹部減肥

維他命C超多的奇異果(狝猴桃),一直是愛漂漂的美眉的最愛。至于它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀,的確可以讓它列入瘦身水果的風云榜內!和鳳梨一樣,奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜肴搭配是最好不過的。帶點酸甜味兒的奇異果,有防止便秘、幫助消化、美化肌膚的奇異效果,而已還一年四季都有,美眉可以努力吃呦!

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