日媒教你輕松擺脫成人痘 與痘痘“再也不見”
【環球網綜合報道】成人痘痘總是一波未平一波又起，成人痘通常十分頑固且很難治標治本。大家都想輕松擺脫成人痘吧。日本Modelpress時尚網站于5月4日刊文總結了成人痘的治療方法，介紹了日常生活輕而易取的改善方法及從化妝品或食物中攝取的萬能成分。
青春期的痘痘成因大多為油脂分泌過多，許多青春期朋友通過每天仔細清潔就能擺脫痘痘，但是另外一方面成人痘卻易復發難很祛除。成人痘為什么會很難祛除呢？原因是成人痘的成因與青春期的痘痘完全不同。
成人痘的成因是皮膚干燥及皮膚新陳代謝絮亂造成了陳舊角質堵塞毛孔。為了預防皮膚干燥就應該多多保濕，防止皮膚新陳代謝絮亂就應該過有規律的生活。只有做好預防對策才能不再長成人痘。
但是，現在人們的生活節奏快且繁忙，在這里就介紹一下因荷爾蒙平衡絮亂及壓力等原因不能改變生活習慣的方法祛除成人痘。
1.成人痘的原因—解決肌膚干燥!
就算明知成人痘的成因是肌膚干燥，但是日常生活及工作中免不了在空調下進行，這樣就很容易造成肌膚干燥。對于這類已經皮膚干燥的成人痘的祛除方法就是改善干性肌膚。
為了改善干性肌膚，日常生活中能做且最有效果的改善方法就是洗臉與保濕。首先有關洗臉，要特別注意挑選洗臉奶。請避免使用含有油分及含有合成活化劑的洗面奶。其中最好使用溫水洗臉。用力搓洗反而會刺激痘痘生長，所以請輕柔地洗臉。然后，非常重要的一點就是要使用高保濕的化妝水來進行保濕工作，選擇化妝水與選擇洗面奶一樣重要，不要讓含有油分的化妝水刺激肌膚，所以可以選擇無油的化妝水。選擇對肌膚安全且能充分保濕的化妝水，這樣就能與成人痘再也不見了。
2.維生素C是成人痘的萬能成分
如果想成為讓人羨慕的美麗肌膚就必須補充大量維生素C，事實上維生素C也是擁有治療成人痘效果且含有大量萬能成分的維生素。首先，維生素C能夠促進成人痘盡早祛除所必不可少的“皮膚新陳代謝”，并擁有超強的殺菌效果。此外，痘痘治好后苦惱的痘印及色素沉著都能通過維生素所擁有的美白效果輕松解決。
如此擁有改善成人痘效果的維生素C可以平時從化妝品中攝取。但是，并不是說任何含有維生素C成分的化妝品都有效果，重要的是選擇擁有更好效果的高濃度且肌膚滲透性強的產品。當然，從食物中攝取也十分重要。維生素C可以通過食用芹菜、檸檬、青椒、草莓、西蘭花等新鮮瓜果蔬菜中獲得。請注意維生素C的攝取應該是從內至外，這樣不僅對祛除成人痘有效果，還能一定程度上起到預防成人痘的作用。(實習編譯：楊晉琳 審稿：王歡)