北京時間今天中午，抵達西班牙赫雷斯基地已經3天的國足將士，完成了第一堂有球訓練課——由于前兩天卡馬喬給隊員安排了大強度的體能訓練，所有國腳“受累”不淺，因此，今天的訓練球感普遍不佳，老將孫祥更是因為急性腸炎去當地醫(yī)院輸了液。

　　“過去，國足在正式比賽下半場最后15分鐘的體能狀況往往比較差，這次走之前，教練組就打了招呼，在西班牙的集訓主要是體能儲備，所以，隊員們一定會很累。”足管中心國管部一工作人員表示，“關于體能訓練容易導致球員傷病的預案已經很詳細了，卡馬喬還特意從西班牙請了專業(yè)理療師來基地幫助隊員恢復體能，效果非常好。”

　　國足在赫雷斯基地能夠享受各種專業(yè)康復手段——第一天的冰水浴就讓他們大開眼界。有別于國內自我放松和按摩的傳統(tǒng)方法，先進的康復保障系統(tǒng)正是卡馬喬敢于勒令球員苦練體能的前提條件。

　　“上午不停地跑，下午還是力量訓練，累到不想說話”，有國腳在微博中說到體能訓練的艱苦，“但大家都在咬牙堅持。”

　　半天的休息過后，卡馬喬在有球訓練課上直接安排了分組對抗，他對球員的要求很簡單，“強度要接近實戰(zhàn)”。在這樣的“逼迫”下，國足20分鐘的對抗頻頻出現鏟球動作，所幸沒有隊員在對抗中受傷。

　　據記者了解，兩天后，國足將迎來西班牙拉練的第一場比賽，對手為西班牙第四級別聯(lián)賽的球隊，雙方約定這場實力懸殊的比賽只打60分鐘。而在集訓后期，還有兩場貨真價實的正式比賽要考驗國足的整體作戰(zhàn)能力——如果不出意外，西甲勁旅塞維利亞和皇家貝蒂斯都要和國足過招。

　　除了本職工作，卡馬喬還要利用自身優(yōu)勢，幫助同樣去西班牙拉練的U22國足落實熱身賽對手，U22主教練傅博在臨行前告訴記者，“U22隊伍和國足一同拉練，對年輕隊員來說，是一個非常難得的鍛煉機會?？R喬也表示會在很多方面幫助這支球隊。”