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每天做200次雙杠的八旬老人

每天做200次雙杠的八旬老人

2014-06-05 15:31:45

80歲的潘達文出門總是騎著他的山地自行車

80歲的潘達文出門總是騎著他的山地自行車

  商洛日報訊(文/圖 記者 王 濤 賈書章)80歲的老人,生活能自理已屬不易,而祖籍北京,大半生生活在丹鳳的80歲老人潘達文,一輩子都與體育鍛煉不分離。盡管已經八旬高齡,但老人踢足球、玩壘球、寫毛筆字、騎山地車樣樣在行,而且每天200次雙杠鍛煉是必備項目。作為丹鳳的“名人”,不少人起初都不服,可一番較量下來都甘拜下風。熟悉他的人都笑稱老潘有四個一:一腳好球、一口好歌、一手好字、一身好肌肉。
  與商洛結緣
  初見潘達文老人,只見他頭戴鴨舌帽,騎著山地自行車,穿著汗衫和短褲。侃侃招呼間,他取下了帽子,一頭花白短發、紅暈的面頰加上強壯的身體,使人怎么也聯想不到他已經年屆八旬。
  潘達文祖籍北京西單,爺爺曾經是民國天津市長。中學畢業后,潘達文考上了西安體育學院,由于身體素質較好,踢的一腳好足球,成了學校足球隊長,還率領學校足球隊獲得過西安市足球錦標賽第一名。從體院畢業后被分配到省體委擔任舉重運動員和教練,曾打破陜西省舉重最輕級推舉記錄。
  1959年,20多歲的潘達文被下放到了商洛,從此,他的命運緊緊的與商洛的教育事業聯系在了一起。先后在商縣師范、丹鳳竹林關中學、庾家河中學任職。潘達文的到來,可以說為商洛的足球事業帶來了生機,他和學生們一起踢足球,免費辦足球培訓班,使很多人對足球有了認識并愛上踢足球。
  每天堅持鍛煉
  “我就是喜歡鍛煉身體,一天不運動,覺得人都沒精神。”說起自己每天的習慣,80歲的潘達文老人很開心。由于常年做雙杠和俯臥撐,老人手掌上已經起了厚厚的繭子。
  1992年,潘達文退休后,閑來無事的他每天堅持做200次雙杠。每天下午,在丹鳳縣城廣場上,總是有潘達文做雙杠的身影,每到此時,必能吸引不少市民驚嘆的聲音。興致來時,還有人要與他比一下,但是往往都會敗下陣來。潘達文每次做雙杠20個,一共做10組。為了不減少次數,每次做完一組都會做上標記,以免少做。
  潘達文說,他的鍛煉是每天下午進行的,早上會睡覺睡到自然醒,出門都是騎自行車。除了做雙杠之外,他還練習書法、唱歌。如果遇上下雨天,就在家里做俯臥撐,每天400個。
  “天馬行空”的老人
  與人談起話來,潘達文總是有說有笑,思維特別開闊,還不時地加上各種動作。“我雖然受了一輩子罪,但是我樂觀,這與我堅持鍛煉是分不開的。”潘達文說。
  有潘達文的地方總是很熱鬧,采訪當天,他顯得很高興。中午吃飯時,他主動要求給眾人唱幾首歌,一副認真勁兒再加上滑稽的動作,惹得眾人哈哈大笑。
  “天馬行空”是潘達文形容自己現在的生活。不光自己的愛好“天馬行空”,他還到處跑,今天在商洛,說不定明天就在西安的兒子家里,后天又跑到北京的親戚家里做客了。但是,不管如何,堅持鍛煉是每天都必不可少的。
  40多年沒去過醫院
  “40多年了,醫院算是沒掙上我一分錢。”潘達文開玩笑道。80歲的潘達文除了牙齒掉完了外,其他方面比壯小伙子都好。
  潘達文告訴記者,他特別能吃,一頓能吃45個餃子,而且特別愛吃魚,吃肉。有時候鍛煉感覺餓了,自己就在街上買上幾個雞腿,三下五除二就能吃完,而且不用牙套。
  2013年,潘達文還參加了西安市健美比賽,還獲得了老年比賽第一名,摘得“健美常青樹”獎牌。走在丹鳳的街上,總會有熟悉的人喊:“老潘,來一個。”潘達文總是會與他們調侃,最終認真的表演,要么書法,要么唱歌,當然,讓人最佩服的還是他的強壯的身體素質。
 

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