【這位老爺子的長壽秘訣是啥呢？】鄭州有這樣一位老人，97歲高齡，他還有兩個百歲左右的兄弟和一個120歲的堂姐。老爺子說，他幾乎每天騎著自行車，來回跑二三十里地去聽戲看戲，也不覺得累。老爺子有啥長壽秘訣呢？
鄭州市有位老人，眼不花耳不聾，每天騎自行車幾十里地去聽戲，說話還中氣十足，如果說這是位60歲的老人，您可能不會驚訝，那要是一位97歲高齡的老人呢？97歲老人王崇福的長壽秘訣是啥？我們一起來看看吧！
【驚嘆】
老人年近期頤聲如洪鐘 “法寶”在手每天“有戲”
“明天還去不去聽戲？肯定去，哪能不去呢……當然是騎車去啊……沒事兒，放心好了，我身體好著呢。”5月10日下午，東方今報記者來到鄭州市京廣路與淮河路交叉口北福華街小區王崇福老人家里，一間不大的居室里，有人正在打電話，聲如洪鐘。
打完電話，一位身體略微佝僂，衣著樸素的老人來到客廳，看上去像70多歲，眼不花耳不聾，說話中氣十足。他，就是王崇福，今年97歲。
“我現在每天都會騎車去聽戲，來回20多里地，中間都不帶休息。”老爺子笑著說，除了聽戲，他每天還必須看報紙和雜志。記者看到，他房間里衣柜旁堆滿了期刊報紙，床上還擱著厚厚的中國鐵路的相關書籍。
王崇福有一個小本子，上面寫滿了鄭州市區和郊區的各種廟會、集市活動等時間地點。他說，有了這個“法寶”，幾乎每天都會騎上二三十里路去聽戲看戲，身體也不感覺到累。
【特寫】
97歲仍是家庭“管家”保管65歲兒子退休金
王崇福的大兒子王志超，今年65歲，在一所學校當保安。
“我父親一輩子都對錢看得很淡，愛穿破舊衣服。小時候跟他一起坐火車，檢票員都會懷疑他是不是逃票，甚至到現在，還有一條穿了25年的褲子。”王志超說，他父親是個鐵路工程師，為鐵路事業奉獻了一輩子。
王志超告訴記者，別看他父親97歲了，卻是家里的“管家”，他倒當起了“甩手大少爺”，每個月的退休金都交給父親保管，他也落得清閑，每天忙活自己的事情。
“像我這樣的歲數，都是‘老古董’了，兒孫自有他們的事情，我得自己照顧好自己，學會自娛自樂。每天看戲聽戲，鍛煉身體，讀書看報，騎車……這樣我就不會覺得空虛，也能知曉外面的世界。”老爺子有些自得地笑了。
對話
記者：對于養生，您有何見解？
王崇福：我認為，要養生，先養心，讓自己的身體動起來，讓生活充實起來，才更有利于健康。
記者：您最大的愿望是什么？
王崇福：就是每天給自己找點樂子，讓自己活得充實。
記者：您對‘平常心’如何理解？
王崇福：對我來說，‘平常心’就是不糾結過去，不過分相信未來，把握好現在。
【揭秘】
長壽秘訣做人做事“無愧于心”
據了解，王家可以說是一個長壽家族，王崇福的父親80多歲時去世，他有兩個百歲左右的兄弟，還有一個現居周口的堂姐，120歲。這樣一個長壽家族，究竟有什么樣的秘訣呢？王崇福有哪些養生之道呢？
◎清心寡欲
王崇福一輩子不沾煙酒，從來不挑食，有什么吃什么。一輩子最喜歡吃魚肉和餃子，幾乎每周都要吃上兩回，最喜歡吃的青菜是白菜、油麥菜和上海青。
對于金錢名利，王崇福一生當過鐵路工人、鐵路工程師、鐵路局長，卻依然喜歡穿舊衣服，對于生活也沒什么講究，過得樸實自然。
老爺子說，飯，吃飽就夠，衣，穿暖就行，都是身外之物，你在意，它可能就重要，你不在意，再好的飯菜也不過一餐，再好的衣服也不過一看。
◎力求充實
“我現在每天都往外跑，每天都讀書看報。也許是現在的人生活太復雜了，想得到的太多了，所以困惑就多了，壓力就更大了。我們年輕的時候，沒那么多道道，思想很單純。”王崇福說，人的一生，一切都生不帶來，死不帶去，身外的一切都只是外物，常懷一顆赤誠之心，奉獻之心，感恩之心，珍惜之心，這樣的人，才會活得輕松灑脫。
◎感恩知足
采訪中，王崇福言及長壽秘訣，意味深長地說：“人的壽命受諸多方面的影響，適合這個人的，不一定適合那個人，以普通人來說，其實并沒有什么特定秘訣，如果非要說有，那么我認為首先是‘心態’，做人也好，做事也罷，但求無愧于心。”
“其實，人活著，最重要的如果能清心寡欲，學會感恩和知足，讓生活變得積極、簡單而充實，這才是我的長壽‘秘訣’。”王崇福說。東方今報記者周曉波 見習記者夏萍/文 首席記者張曉冬/圖
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