人們對于艾滋病的粗淺認知，導致艾滋病成了一個深淵，既讓人不敢靠近，也不知道里面有什么，更導致一些人在無防備的情況下失足。在首都醫科大學附屬北京地壇醫院感染科醫師梁洪遠看來，消除歧視需要全社會共同的參與和努力。

　　中國青年報：艾滋病病毒傳播的主要途徑是什么？

　　梁洪遠：艾滋病的傳播途徑主要是以下幾種，(1)性接觸傳播：感染者與同性、異性之間的性接觸都可能會傳播艾滋病。艾滋病感染者的精液或陰道分泌物中有大量的病毒，在性活動時很容易造成器官黏膜的細微破損，這時，病毒就會趁虛而入，進入未感染者的血液中。值得注意的是，由于直腸的腸壁較陰道壁更容易破損，所以危險性更大。(2)血液傳播：輸入被病毒污染的血液，使用了被血液污染而又未經嚴格消毒的注射器、針灸針、拔牙工具，都是十分危險的。另外，如果與艾滋病病毒感染者共用一只未消毒的注射器，也會被留在針頭中的病毒所感染。(3)母嬰傳播：如果母親是艾滋病感染者，那么她很有可能會在懷孕、分娩過程中或是通過母乳喂養使她的孩子受到感染。

　　而日常生活中的握手、共同進餐、禮節性接吻、共用馬桶等均不會傳染艾滋病。

　　中國青年報：您怎樣看待人們歧視艾滋病患者和感染者的現象？

　　梁洪遠：艾滋病患者和感染者不應該受到歧視。艾滋病實質上只是一種慢性疾病，和糖尿病以及高血壓等慢性疾病一樣，目前的醫療技術水平尚無法徹底治愈疾病。但經過長期服藥，有效抑制病毒復制，他們能夠和正常人一樣從事工作與生活，保持良好的生活質量。懂得艾滋病相關的基本知識以及防護常識，能夠有效控制艾滋病的傳播。

　　由于目前我國相當一部分人群由于缺乏對艾滋病的基礎知識，不了解其傳播途徑，認為艾滋病是一種傳染性和致病性很強的疾病或性病，對艾滋病患者及感染者存在歧視現象。因此，我們需要消除歧視，就要從普及艾滋病相關知識開始，讓全社會了解艾滋病，參與到防治艾滋病的行動中。我們國家的“四免一關懷政策”，廣大志愿者走到高校、到社會普及艾滋病防治知識，各種關愛艾滋病的社團、慈善機構、義工組織的成立，都是在共同努力，消除歧視、遏制艾滋病。

　　中國青年報：據您了解，大眾對艾滋病感染者和患者的歧視態度大多是什么原因？

　　梁洪遠：其實質還是對艾滋病基本知識缺乏了解，認為艾滋病患者都是由于做了不道德的事情所致，認為艾滋病感染后很快就會死亡，認為艾滋病傳染性很強。人們應該充分了解艾滋病的傳染途徑，不應該因為害怕傳染而遠離艾滋病患者。

　　去年的世界艾滋病日主題仍是“行動起來，向零艾滋病邁進”。只要全社會人民共同努力，了解艾滋病，宣傳艾滋病相關知識，給艾滋患者以關愛及平等對待，就可以消除艾滋病。

　　中國青年報：近年新的艾滋病感染者中，青年成了高發群體，您對此有什么建議？

　　梁洪遠：艾滋病感染者群體目前主要在青壯年，原因在于近年的艾滋病傳播途徑主要以性傳播為主，而青壯年為性活躍期。艾滋病的播散或控制與每個人息息相關，我們首先應大力宣傳普及艾滋病相關知識，做到預防艾滋病從我做起。應注意以下幾點：一、堅持潔身自愛，不賣淫、嫖娼，避免婚外性行為；二、嚴禁吸毒，不與他人共用注射器；三、不要擅自輸血和使用血制品，要在醫生的指導下使用；四、不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個人用品；五、使用安全套是性生活中最有效的預防性病和艾滋病的措施之一。