2010-03-24 15:34:59
來源：北方網
1.新媽媽居室的溫度要適宜，要保證空氣流通、陽光充足，新媽媽的衣被要清潔，適時增減衣物，以防受涼和中暑，應避開窗口和空調風口。
2.注意新媽媽的個人衛生。每天用溫熱毛巾或干毛巾擦汗，堅持溫水洗漱，用木梳梳頭，并做到衛生用品專用。飯前飯后及喂乳前都要洗手。
3.合理搭配飲食。新媽媽的飲食要多樣化，要少食多餐，夜間也可加餐1～2次。飲食以溫、軟易消化食物為主，應多食用高蛋白、高維生素、低脂肪的食物，忌食辣、生、冷及過硬的食物。對于人參、當歸等大補藥品，應遵照醫囑服用。
4.對于體溫、血壓等要注意觀察，如果發現異常，應及時到醫院就診。
靠談話來緩解疼痛聽起來有點不可思議，但英國一項最新研究顯示，如果在接受簡單的醫療建議之后，腰背疼痛患者再參與名為“小組認知行為療法”的談話討論，從而有助于減輕疼痛癥狀?！ ∮掷锟舜髮W...
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夏天是孩子患感染性腹瀉的高發季節。腹瀉、嘔吐都容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失，如果不能及時補充水分，就有可能造成寶寶脫水。本周焦點話題即為如何護理腹瀉寶寶，不少熱心家長發來護理腹瀉寶寶的絕招兒...