首頁  ?  健康  ?  家庭醫(yī)生

維生素C泡騰片不能用開水沖泡

維生素C泡騰片不能用開水沖泡

2013-05-02 16:29:19

  維生素C是人體必需的元素,有助增加免疫力,有利于身體康復。不過,如果用法不對,會直接影響維生素C的吸收。正確的方法是用40℃的溫水沖泡,這樣,維生素C才不會遭到破壞。

  時下,正是流感高發(fā)期。不少人感冒后都喜歡服用維生素C泡騰片。維生素C是人體必需的元素,有助增加免疫力,有利于身體康復。不過,如果用法不對,會直接影響維生素C的吸收。

  維生素C是水溶性維生素,性質(zhì)不穩(wěn)定,易氧化變質(zhì)、分解失效。如果用100℃的開水沖泡維生素C泡騰片,那么維生素C的含量就所剩無幾。所以,正確的方法是用40℃的溫水沖泡,這樣,維生素C才不會遭到破壞。

  要提醒的是,雖然維生素C是水溶性維生素,過量可以隨尿液排出體外,但長期大劑量的維生素C在體內(nèi)被分解成草酸及二氧化碳,草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結(jié)石。再者,高濃度的維生素C使尿液酸度增高,在結(jié)石的形成中也起到推波助瀾的作用。藥店出售的維C泡騰片多是單片1克的片劑,因此,連續(xù)服用最好不要超過5天。(中國健康網(wǎng))

  • 相關(guān)閱讀
  • 睡眠質(zhì)量不好易得心臟病

    據(jù)英國《每日電訊報》近日報道,美國杜克大學的科學家發(fā)現(xiàn):女人一旦睡不好,醒來時的脾氣要比男人更壞。  而且女性如果在較長一段時間內(nèi)睡眠質(zhì)量不好,她們比男性患上心臟病、抑郁癥和其他心理疾病的可能性...

    時間:05-02
  • 用什么方法能夠提高記憶力?

    反問更入腦。閱讀文章或書本時,多提幾個反問句,有助于加強記憶。如問問自己:我是否同意?為何作者這樣說?和我的日常生活是否有關(guān)?和我的價值觀是否相同?吸收的東西和生活越是有關(guān),越能記住。通過反問,...

    時間:05-02
免責聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán),如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 中文字幕a∨在线乱码免费看 | 中文字幕丰满乱孑伦无码专区| 欧美乱人伦中文字幕在线不卡| 人妻无码中文字幕| 老头一天弄了校花4次| 国产成人无码午夜视频在线观看| 97国产在线视频公开免费| 少妇高潮惨叫喷水在线观看| 久久亚洲精精品中文字幕| 欧洲一级毛片免费| 亚洲欧美日韩在线一区| 99久久精彩视频| 惩罚憋尿花蒂揉搓震动| 久久久国产99久久国产久| 最近更新在线中文字幕一页| 亚洲欧美日韩电影| 男人咬奶边做好爽免费视频| 又爽又刺激的视频| 色老头永久免费网站| 国产成人综合亚洲AV第一页| 18禁强伦姧人妻又大又| 国语自产少妇精品视频| segui久久综合精品| 怡红院亚洲怡红院首页| 中文字幕第4页| 日本免费电影一区| 久久精品国产大片免费观看| 欧洲亚洲国产精华液| 亚洲国产精品尤物yw在线观看 | 用我的手指来扰乱吧全集在线翻译 | 国产精品ⅴ无码大片在线看| 91进入蜜桃臀在线播放| 天堂影院www陈冠希张柏芝| 一区二区在线播放视频| 我和岳乱妇三级高清电影| 久久久精品波多野结衣AV| 日韩精品国产丝袜| 亚州人成网在线播放| 欧美一级高清片在线| 亚洲国产AV一区二区三区四区| 欧美视频亚洲视频|