50%的食源性疾病病從手起
洗手不要低于20秒
昨天是世界洗手日，市健康教育所健康協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)吳成斌介紹，世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，50%的食源性疾病病從手起。
怎樣才能將手洗干凈呢？吳成斌稱，飯前便后一定要洗手，低廉的肥皂是最佳消毒武器。正確的洗手方法是用肥皂揉搓20秒左右，然后沖干凈。
重慶晚報(bào)記者 黎奎
2013-10-16 10:18:31
來(lái)源：重慶晚報(bào)
50%的食源性疾病病從手起
洗手不要低于20秒
昨天是世界洗手日，市健康教育所健康協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)吳成斌介紹，世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，50%的食源性疾病病從手起。
怎樣才能將手洗干凈呢？吳成斌稱，飯前便后一定要洗手，低廉的肥皂是最佳消毒武器。正確的洗手方法是用肥皂揉搓20秒左右，然后沖干凈。
重慶晚報(bào)記者 黎奎
（記者任珊珊 通訊員王海芳）體育鍛煉有益于糖尿病病情控制，然而經(jīng)常有病人因鍛煉不當(dāng)，導(dǎo)致病情變化。“運(yùn)動(dòng)有利于控制血糖和體重，改善脂類代謝，增加胰島素的敏感性，改善心肺功能，同時(shí)還給病人帶來(lái)生活的自信心和樂(lè)趣。...
秋高氣爽的季節(jié)，不但讓人擺脫了盛夏萎靡不振的食欲，涼爽的氣候也非常適合運(yùn)動(dòng)，民間就有重陽(yáng)節(jié)“登高遠(yuǎn)眺”的習(xí)俗。從飲食上，應(yīng)當(dāng)減少或避免生冷寒涼食物的攝入，固守脾胃陽(yáng)氣，進(jìn)而保護(hù)脾胃的運(yùn)化功能。...
★要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。★少食甜食，因其糖類易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。...