節后不少人都患上可節日綜合征,開始看中醫調理身體。凡是看過中醫的人都知道,在就診時醫生要認真觀舌。人的正常舌質顏色淡紅潤澤,上面有一層薄薄的白苔。專家提醒,看中醫前需要注意不要做那些可能會影響舌象的事,不要吃可以染舌苔的食物。
舌頭是反映內臟生理變化的一面鏡子。當人體患病后,舌頭往往會出現五顏六色的信號。看中醫前,注意不要做這些影響舌象的事。不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食物,喝這些東西容易使舌苔變白膩。不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深色食物,這些食物容易使舌苔變黑。不宜飲酒、吃辣椒,酒和辣椒屬于熱性食物,容易使氣血運行加快,舌質變紅,舌苔減少。不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物,吃這些食物可以令舌苔發黃。
京華時報記者葉洲