這幾天，很多人都覺得天悶，身體有點(diǎn)難受。特別是高血壓患者，容易感到胸悶、氣短、煩躁、心慌。杭州市紅會(huì)醫(yī)院心內(nèi)科病房最近收治了多例重癥高血壓、心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、惡性心律失常患者。

    副主任醫(yī)師黃琪說，梅雨天空氣中濕度增加，氣壓降低，感覺又悶又熱，導(dǎo)致心肌耗氧量增加，同時(shí)由于天氣悶熱難受，人體極易出汗，血液粘稠度增加，冠心病患者容易發(fā)生心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、氣短等心絞痛癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)生心肌梗死、心律失常、心力衰竭，甚至導(dǎo)致死亡。

    在梅雨季節(jié)，高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，避免情緒激動(dòng)；一般避免減藥、停藥、藥物調(diào)整，還應(yīng)增加測(cè)量血壓的次數(shù)，一旦血壓出現(xiàn)波動(dòng)應(yīng)及時(shí)就診。

    另外，還要降低體重，規(guī)律生活，充足睡眠，調(diào)節(jié)情緒，時(shí)常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。如果室內(nèi)空氣濕度過高，可采取必要的抽濕防潮措施。隨時(shí)根據(jù)氣候變化增減衣物，既要避免暑熱，也要注意避免受涼，尤其要注意避免淋雨。合適的鍛煉對(duì)心臟健康有益，但要量力而行。

    心臟病患者宜自備一些具有理氣消脹、消暑除濕作用的中藥，如山楂、烏梅、決明子泡茶，服用藿香正氣丸、藿香正氣水等，都有助于理氣消脹、消暑除濕、健脾和胃。一旦出現(xiàn)癥狀加重或變化，就應(yīng)該及時(shí)就診，常備緩解心絞痛的藥物（如硝酸甘油、麝香保心丸），必要時(shí)舌下含服，爭(zhēng)取更充分的救治時(shí)間。

    胡惠娟 楊茜