2012-12-05 17:36:53
8、記住，未來依然在你手中。改變永遠不會太遲。不要陷入思維怪圈，老想著那些已經做過的事情，老糾結什么地方出錯了。
反而要多想想將來你真正想要的東西。更健康的身體？一場轟轟烈烈的戀愛？事業上的新機會？
為了那個目標，你可以采取那些小小的步驟？今天邁一小步。明天再邁一小步。
9、僅僅提醒自己——呵護自己是聰明行徑的——理由。就我的經驗來說，更加呵護自己是聰明行徑；明白了其中的理由后，呵護自己越來越容易，而且，每天更容易找時間。
提醒自己：這樣做，會給生活帶來更好的成果——更加堅韌；更強的自尊心；內心更快樂、更穩定；和自我、和周圍人的關系更積極。那么，在起起伏伏的人生道路上，你會更容易保持呵護自己的習慣。 （譯言網）
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