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疑神疑鬼神經敏感?自測是否心理亞健康

疑神疑鬼神經敏感?自測是否心理亞健康

2014-07-25 15:19:57

來源:家庭醫生在線

3 疑神疑鬼神經敏感

對人際關系特別敏感,疑神疑鬼,總感覺有人在背后議論自己,想要融進人群中交流,有沒有開口的欲望。

4 懶散思維遲鈍

經常懶懶的,早上起床時總想要賴床,不管已經睡了多長時間。精神不振,不想運動。思維遲鈍,不能對事物做出很快的反應,面對突發事件,不知如何是好,不能及時作出應對措施。

5 性格孤僻神情恍惚

不想開口說話,獨來獨往,害怕與陌生人接觸,沉迷于往事的回憶中,感情脆弱。這種情況與白領心理亞健康之雙修綜合癥有些關聯。

這些心理亞健康狀態你犯了嗎?如果有,趕快調整自己的心態,多與人交流,外出看看風景,做一些戶外活動,培養一些興趣修身養性調整自己的心理亞健康狀態。

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