2014-09-19 15:15:08
研究食物GI值與糖尿病發(fā)病率之間關(guān)系的金澤大學(xué)篁俊成教授認(rèn)為，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，減少糖分的攝入能夠使血糖值上升更加平穩(wěn)，從這個(gè)角度來(lái)考慮有一定的好處，但對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，即使能夠讓體重暫時(shí)降低，但以長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光來(lái)看，單純減少主食攝入無(wú)益于身體健康。因此，他建議指出：“平時(shí)的膳食在保證主食的基礎(chǔ)上，采用膳食纖維含量及品種更豐富的食材來(lái)代替單一的精白米面作為主食，同時(shí)，年輕人應(yīng)當(dāng)多從豆類攝取蛋白質(zhì)，從魚(yú)貝類食物中攝取脂肪。健康的飲食結(jié)構(gòu)和優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源才能夠更有效地預(yù)防疾病，保證健康。”
女人洗澡方式透漏的出軌傾向在出軌成為了普遍的社會(huì)現(xiàn)象的當(dāng)下，小三被視為最大天敵。其實(shí)，與其防備著小三，還不如管住女人，讓她控制住自己的情感，不要四處留情。都說(shuō)防患于未然，今天，就給你老婆放一缸水，細(xì)心...
公主病打啞謎8大誤區(qū)讓女人“被失戀”都說(shuō)兩性關(guān)系是最難解的謎，也是永遠(yuǎn)都解不開(kāi)的謎。這是因?yàn)閮尚栽谒伎己吞幨路绞缴隙嘤胁煌斐闪藴贤ú粫场?duì)于女人來(lái)說(shuō)，對(duì)愛(ài)情帶有偏見(jiàn)，會(huì)讓你在有意無(wú)意中成...
5句話最惹男人厭不要隨便說(shuō)出來(lái)傷了感情（華蓋供圖）不管夫妻關(guān)系還是同事、朋友關(guān)系，男性的情感世界鮮有人關(guān)注，女性一兩句無(wú)心的言辭就可能無(wú)意中傷了男人。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女人最在乎的是自己與他人的情感聯(lián)系...
談了多年戀愛(ài)的情侶一定可以做到對(duì)彼此的優(yōu)缺點(diǎn)了如指掌吧。然而即使是這種“人見(jiàn)人羨”的情侶，也不是都可以像童話中的完美結(jié)局一樣永遠(yuǎn)在一起的，最終走向分手結(jié)局的戀人其實(shí)也不在少數(shù)。...