原標題：“每一次訓練都要像打仗！”
“瞄準要快、動作要穩、射擊要準，敵人不會像靶子一樣等你打！戰場上，如果不能一擊制敵，犧牲的就可能是你自己……”
仲春時節，第80集團軍某旅訓練場，有著“狙擊槍王”之稱的參謀陳晶，結合多年演訓經驗為狙擊隊員講解動作要領。
說話干脆，皮膚黝黑，這是陳晶給人的印象。其貌不揚的他，多次參加各級組織的比武競賽，奪得10余塊獎牌，是戰友們心中的傳奇人物。
那一回，陸軍“狙擊精英-2019”集訓比武在朱日和訓練基地舉行。塞外風沙中，陳晶與50余名狙擊精英展開較量。
最后一個比賽日，一路領先的他迎來了壓軸課目“障礙射擊”——這一課目要求參賽隊員在1000米距離內通過8個障礙，完成5發手槍射擊和3發狙擊步槍射擊，以及兩枚手雷投擲，脫靶則增加賽程長度，最終以完成比賽的時間計分。
比賽開始，陳晶飛快沖了出去，一路發揮出色，8發彈全部命中。在穿越最后的障礙時，為了節省時間，他直接從4米高的輪胎墻上跳了下來。意外發生了——因體力透支，他的膝蓋重重地磕在地上，一陣劇痛直鉆心底！
“絕不能放棄！”陳晶強忍劇痛，一瘸一拐奔向終點，最終獲得所在槍組綜合第一的佳績。
在很多人心目中，狙擊手“很酷”，關鍵時刻往往能一槍斃敵。然而，“高光時刻”背后是成千上萬次枯燥而寂寞的苦練。
三伏天，陳晶每天趴在滾燙的地面上據槍3個小時，空氣中的熱浪干擾著視線，疲憊的眼皮不得不用外力支撐；下雨天，為避免槍支性能受影響，他把雨衣蓋在槍上，自己卻泡在雨水里……
擔任旅狙擊教員后，陳晶帶領隊員們苦練技能。為了練“準”，他帶著隊員們用針線穿大米，在50米距離上打彈殼；為了練“遠”，他帶著隊員們苦練測風速、算彈道本領，直到雙眼酸痛得睜不開；為了練“忍”，他帶著隊員們冒著酷暑在荊棘叢里練狙擊，頂著寒風在冷水溝里練潛伏。
一次，他發現有隊員用肩頭墊水壺的方法增強據槍穩定性，一下子就火了：“戰場上，敵人會給你機會墊水壺嗎？狙擊手，每一次訓練都要像打仗！”
“當兵就當能打仗的兵！”入伍12年來，陳晶用行動踐行著誓言：先后榮立一等功1次、二等功1次、三等功2次，被表彰為“全軍軍事訓練先進個人”，培養出多名優秀狙擊手。
這些成績，是陳晶心中的驕傲，也是他繼續拼搏奮進的動力。