測(cè)血氧、查心率、量血壓，這段時(shí)間每天訓(xùn)練開始前，新疆軍區(qū)某團(tuán)二級(jí)上士孫銘杭都要重復(fù)這幾個(gè)步驟，對(duì)班里戰(zhàn)士進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)。

“血氧飽和度普遍高于90%，心率都很正常……”一天早晨，登記完健康數(shù)據(jù)，孫銘杭翻看前幾天的情況進(jìn)行比對(duì)。結(jié)果顯示，大家已基本適應(yīng)高原環(huán)境。孫銘杭決定從這天開始，適當(dāng)提高訓(xùn)練強(qiáng)度，將負(fù)重行軍訓(xùn)練距離增加3公里。

筆者了解到，此次駐訓(xùn)，該團(tuán)為各班配發(fā)了高原健康檢測(cè)箱，要求每天對(duì)官兵進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，并做好登記分析。

打開高原健康檢測(cè)箱，只見血氧儀、血壓儀、助眠器等便攜式醫(yī)用器械擺放整齊，檢測(cè)記錄本上除了血氧飽和度、血壓、心率等指標(biāo)，還記錄了每天飲水量、吸氧時(shí)間等內(nèi)容。

“開展健康監(jiān)測(cè)，有助于我們準(zhǔn)確掌握官兵身體狀況，調(diào)控訓(xùn)練進(jìn)度強(qiáng)度。”該團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)介紹，他們會(huì)根據(jù)健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，動(dòng)態(tài)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，既保證駐訓(xùn)任務(wù)如期完成，又有效預(yù)防高原病，避免非戰(zhàn)斗減員。

“以前，如果官兵不主動(dòng)報(bào)告，各級(jí)很難準(zhǔn)確了解他們的身體狀況。”孫銘杭說，有的同志由于擔(dān)心被誤認(rèn)為“逃避訓(xùn)練”，就算身體出現(xiàn)不適也會(huì)選擇隱瞞不報(bào)。

此外，各單位組織高原訓(xùn)練時(shí)，通常采用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和強(qiáng)度，有些官兵“吃不消”卻強(qiáng)忍著堅(jiān)持，結(jié)果把小病拖成了大病，影響后續(xù)訓(xùn)練工作的展開。

下士王亞星就出現(xiàn)過類似情況。初上高原時(shí)，他不管怎么努力，訓(xùn)練成績(jī)總是落后戰(zhàn)友。這讓他壓力倍增，一度深陷自我懷疑之中。身為班長(zhǎng)，孫銘杭看在眼里、急在心里，卻束手無策。

健康監(jiān)測(cè)開始后，孫銘杭找到了王亞星訓(xùn)練成績(jī)不理想的原因：他的健康指標(biāo)始終在正常值的邊緣徘徊。也就是說，王亞星的身體機(jī)能還沒有完全適應(yīng)高原環(huán)境。

在征詢衛(wèi)生連軍醫(yī)的意見后，經(jīng)請(qǐng)示連里同意，孫銘杭單獨(dú)為王亞星制訂了訓(xùn)練計(jì)劃：“等他各項(xiàng)身體指標(biāo)趨于正常、適應(yīng)高原環(huán)境后，再逐步恢復(fù)到應(yīng)有的訓(xùn)練強(qiáng)度。”

得知自己訓(xùn)練成績(jī)不好是客觀原因而非主觀不夠努力，王亞星的心理壓力頓時(shí)減輕了不少。他及時(shí)調(diào)整心態(tài)，按照班長(zhǎng)量身定制的訓(xùn)練計(jì)劃，穩(wěn)扎穩(wěn)打、循序漸進(jìn)。一段時(shí)間后，他的身體狀況明顯好轉(zhuǎn)，訓(xùn)練成績(jī)也開始有了起色。

“有了健康監(jiān)測(cè)，組織訓(xùn)練更加科學(xué)高效。”該團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)介紹，此次高原駐訓(xùn)，訓(xùn)練強(qiáng)度有“據(jù)”可依，訓(xùn)練安全有“數(shù)”托底，降低了訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)，減少了傷病發(fā)生，官兵整體訓(xùn)練成績(jī)不降反升。（牛晨曦 梁佳偉）