徒步旅行應(yīng)該比較艱辛，不過非常值得。我們不僅可以領(lǐng)略秀麗的風(fēng)景，令人稱奇的山峰，還可以欣賞富有當(dāng)?shù)厣实膶庫o快照。《孤單星球》雜志為此精選了以下十條最值得冒險體驗(yàn)的線路。

　　馬里 多貢

　　列入世界遺產(chǎn)名錄的邦賈加拉陡崖給多貢的古老村落增添了罕見的神秘色彩。橫跨廣袤的薩赫勒平原和高原，多路徑的高聳的砂巖峭壁建成村落穿插其間，形成神秘的非洲之旅。錯位的風(fēng)拂過石階，沿著凹陷處的梯子扶搖直上，跨過粘土坡，填補(bǔ)了彩虹的顏色和全景的紋理。在此地旅行總是那么暖和，不過由于氣溫的緣故，四月到六月不宜出行。在此地旅行總是那么暖和，不過由于氣溫的緣故，四月到六月不宜出行。

　　蘇格蘭 西部高地之路

　　在蘇格蘭最著名的遠(yuǎn)距離跋涉中，不斷變化的高原風(fēng)光與不協(xié)調(diào)的搭配優(yōu)雅的結(jié)合在一起，讓人耳目一新。讓人流連忘返的貧瘠的荒原隨著地平線延伸，有人說，最美地方是甑山的頂部，在波光粼粼的蘿夢湖吸引你的視線。與此同時，又是這樣的引人入勝，神秘非常。這也難怪，他們選擇通過國家風(fēng)景區(qū)國家級風(fēng)景名勝區(qū)的本尼維斯和倫科，其中一種狹隘的，巨大的峽谷被關(guān)野和崇山峻嶺所包圍。該遠(yuǎn)足在威廉堡和米爾蓋之間，綿延155公里。最佳出游時間在5月和10月之間，它通常需要五至九天。

　　哥斯達(dá)黎加 奇里波

　　位于奇里波國家公園的塔拉曼卡山脈，是最好的遠(yuǎn)足地。你會穿過富有生物多樣性的生態(tài)區(qū)，從夢幻般的古老森林的樹木中一個滴水的厚厚的樹冠，到掛青苔的帕拉莫景觀的矮樹，草原為主的高原野生動物和茂密的林云——向下看，如云的棉花球綺麗而夢幻。當(dāng)你登上奇里波山頂時，你得到的是加勒比和太平洋的全景——非常特殊的獎勵。該遠(yuǎn)足僅需四天，終年可攀，不過請避開九月到十一月這些泥濘的月份。

　　美國大峽谷

　　為什么不先下去嗎?從一個邊緣跨越到其他邊緣，然后再返回。這樣的長途跋涉沿著不同的路徑方式來來回回改變方向。當(dāng)你陷入深處的火山口，起來時發(fā)現(xiàn)巖層接近彩虹的磚色，非常醒目。蜿蜒的科羅拉多河通過漂亮的絲帶——高30公尺的瀑布，像在微風(fēng)中飄揚(yáng)的彩帶，向你招手示意。而當(dāng)你到達(dá)底部，仰望的時候，你會覺得自己像一個螞蟻一樣微小。避免夏季35-40°C和冬季(北緣接近的部分)旅行，徒步旅行往返需時約四到七天。

　　尼泊爾 巴爾塔利村跋涉

　　巴爾塔利跋涉帶你穿越加德滿都谷地，是和家人度假的理想去處，因此路徑的選擇尤為重要。始于加德滿都，也終于加德滿都。過去的佛教寺廟和農(nóng)村村落，包括可愛的巴爾塔利鄉(xiāng)村坐落在高原梯田和塵土飛揚(yáng)的紅茅草農(nóng)舍之中。在這兩者之間，白雪皚皚的喜馬拉雅山脈的山峰和大片的亮綠色森林的一瞥迎接您的到來。總體而言，這是長途跋涉的休閑佳處，與尼泊爾的熱門航線相比，這里保持相對不擁擠的狀態(tài)。該旅程費(fèi)時三到六天，終年可游，但請避免多雨的7月和8月超冷的12月和1月。

　　冰島 Laugarvegurinn

　　冰川，瀑布，苔蘚覆蓋的熔巖平原，火山峰，鏡子般的湖泊，該旅程全程包攬。53公里(33英里)的溫泉路線，是冰島最熱門的登山路線。當(dāng)你穿過迷人蜿蜒的南部高地(一般需要4天)，大多數(shù)人從尼斯出發(fā)向南徒步到索斯默克(Thorsm??rk)，住在五小屋沿線。如果這對你是一個挑戰(zhàn)，請你先嘗試一天。向冰島的天氣神祈禱，盡管他們可以什么也不能改變，至少是對你自己健康的尊重。沿線的小屋開放時間從6月下旬到八月下旬，建議預(yù)先訂購。當(dāng)規(guī)劃您行程的時候，請檢查在該地區(qū)的火山活動。