跑步嫌累，球類不會，健身房喊貴……當一個懶人想要開始運動，總有那么多自我“勸退”的理由。別怕，讓我們先定個小目標——簡單動起來！圖中這幾個簡單又容易堅持的運動方法~總有一款適合你！
2024-08-08 09:57:42
來源：健康中國
跑步嫌累，球類不會，健身房喊貴……當一個懶人想要開始運動，總有那么多自我“勸退”的理由。別怕，讓我們先定個小目標——簡單動起來！圖中這幾個簡單又容易堅持的運動方法~總有一款適合你！
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