首頁  ?  時尚  ?  美容

5種食物搭配醋1月輕松瘦10斤

2014-07-23 17:53:30

來源:人民網

原標題:5種食物搭配醋 1月輕松瘦10斤

導讀:大家平日喜歡吃醋嗎?當然我說的吃醋并非那個“吃醋”,而是真正意思上的喝醋。我們現在都講求瘦身減肥,每個人都去謀求最佳的瘦身方法,那現在我們就用簡單的吃醋減肥法為大家瘦瘦身,塑塑型吧!

食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝,是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉,還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝,增強機體對脂肪的代謝作用,排泄過多的“膘”,從而起到良好的瘦身減肥作用。

那么在我們了解完食醋的價值后,就來介紹一下為大家準備的瘦身醋療方:

黃豆醋方

原料:黃豆250克,香醋500克。

做法:將黃豆洗凈后,放入鍋內用文火炒至熟香,待冷卻后放入瓶內,倒入香醋浸泡10天,即可服用。

服法:每日2次,每天隨量食用。連服3個月。并配合節食,有良好的瘦身效果。

功效:瘦身降脂、消積降壓。

適用:肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝等。

原標題:5種食物搭配醋 1月輕松瘦10斤

花生醋方

原料:花生米300克,香醋500克。

做法:將花生米洗凈,晾干,放入瓶內,倒入香醋密封,浸泡8~10天,即可食用。

服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,連服3個月。

功效:清血脂、祛脂肪,減體重。

適用:肥胖癥、動脈硬化、高脂血癥等

原標題:5種食物搭配醋 1月輕松瘦10斤

冰糖醋方

原料:冰糖150克,香糖250克。

做法:將冰糖搗碎,放入瓶內,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。

服法:每日三次,每次(飯后)服10毫升。

功效:減肥瘦身,消食降壓。

適用:肥胖癥、高脂血癥、高血壓。

原標題:5種食物搭配醋 1月輕松瘦10斤

蛋醋減肥方

原料:雞蛋1個,香醋浸蛋液500克。

做法:將雞蛋洗凈,整個放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30~35日,待蛋殼完全消失,只留一張薄皮時,用干凈筷子捅破,拌勻混和,即可食用。

服法:每日一次,每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合后服用。

功效:減肥瘦身,祛祛斑潤膚。

適用:肥胖癥、面部黑斑。

原標題:5種食物搭配醋 1月輕松瘦10斤

紅薯醋方

原料:紅薯500克,香醋80克。

做法:將紅薯洗凈,切成滾刀塊,放入鍋中,加入適量清水煮至八成熟時,在倒入香醋一直煮至熟軟,即可食用。

服法:每天1劑,分2~3次食用。

功效:瘦身通便,利尿消腫。能保持人體動脈血管的彈性,防止心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的發生,減少皮下脂肪,對人體有良好的健美作用。

適用:單純性肥胖癥,急。慢性腎炎所引起的水腫。

  • 相關閱讀
  • 減肥瘦身:5種食物搭配1月輕松瘦10斤

    原標題:減肥瘦身:5種食物搭配 1月輕松瘦10斤   導讀:大家平日喜歡吃醋嗎?當然我說的吃醋并非那個“吃醋”,而是真正意思上的喝醋。我們現在都講求瘦身減肥,每個人都去謀求最佳的瘦身方法,那現在我們就用簡單...

    時間:07-23
  • 5種食物讓你變成迷人“小妖精”

    2、燕麥  燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維,能大量吸收人體內的膽固醇并排出體外,減去體內多余的脂肪。...

    時間:12-09
  • 養生須知:15種食物 常吃讓你“傾倒眾生”

      想要皮膚好、氣色好、自然散發魅力,那么你就該下多點功夫了。除了日常的護理之外,飲食也很重要。選對合適的食物,可以幫助你在養顏美容的道路上前進一百步,如果由著性子亂吃的話,那就是對自己的以一種損害。...

    時間:08-13
  • 5種食物易致胎兒畸形 孕婦禁食

      1、過多的酸性食物  —般來說,婦女在懷孕初期,常會出現惡心、嘔吐等反應,而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法,甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。  近年來,國外醫學界...

    時間:05-24
  • 5種食物助電腦族排毒抗疲

      1.苦瓜:能夠激發體內免疫系統防御功能,增加免疫細胞的活性,清除體內的有害物質;  2.蘿卜:有養血排毒、健脾和胃的功效;  3.海帶:加速病變物和炎癥滲出物的排除;  4.木耳:有排毒解毒、清胃滌腸的功效;  5...

    時間:04-16
  • 5種食物 最能“讀懂”女人的心

      酸奶:潤腸補鈣  酸奶可以改善腸道環境,提高機體免疫力。多喝酸奶還有預防婦科感染的功效。酸奶含有豐富的鈣元素,能預防骨質疏松。以酸奶作為零食,有控制食欲的功效。一星期可飲用3─5次酸奶。  豆類:天...

    時間:04-06
  • 5種食物幫腸道減齡:海帶、糙米、蜂蜜、酸奶等

      腸道是人體最大的微生態環境,其是否可以保持年輕狀態,直接關乎到人的生活質量與壽命周期。當腸道健康不容樂觀時,體內毒素就會因停留體內過久而重新被吸收,人會面部蠟黃、腹部突出、精力下降,從而導致身體年...

    時間:01-12
  • 5種食物不可放進冰箱

      冰!冰!冰!下了班好不容易走出擁擠的工車,到家總想吃得"透心涼",所以什么東西買回來都往冰箱里冰。可是,并不是所有的食物都可以冰。  1.西紅柿  西紅柿經低溫冷凍后,肉質呈水泡狀,顯得軟爛或出現散裂...

    時間:04-30
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 午夜时刻免费入口| 国内精品一区二区三区app| 久久精品国产亚洲av麻豆色欲| 波多野结衣大战5个黑人| 四虎免费永久在线播放| 香蕉大战欧美在线看黑人| 国产精品多人p群无码| 99在线观看视频免费精品9| 幻女free牲2020交| 丰满少妇三级全黄| 日韩欧美在线看| 亚洲人成网站色7799| 欧美色欧美亚洲另类二区| 免费在线观看污污视频| 美女**视频一级毛片| 国产乱码免费卡1卡二卡3卡四| 日产精品一二三四区国产| 国产裸模视频免费区无码 | 男女猛烈无遮挡免费视频| 四虎影院成人在线观看俺也去色官网| 高分少女免费观看第一季| 国产熟睡乱子伦午夜视频| 337p欧洲大胆扒开图片| 在线天堂bt种子| 免费一级毛片在线观看| 色香蕉在线观看| 国产女人18毛片水真多18精品| 看黄色免费网站| 国产精品自在欧美一区| 99国内精品久久久久久久| 好湿好大硬得深一点动态图| 中国美团外卖男男china| 无主之花2025韩语中字| 久久亚洲国产精品五月天| 日韩精品欧美国产精品忘忧草 | 国产黄在线观看免费观看不卡| bollywoodtubesexvideos| 娇妻校花欲乱往事叶子| 一级毛片在线完整免费观看| 成人综合伊人五月婷久久| 日日噜噜夜夜爽爽|