我們的目標是亮出光滑額頭 沒有額頭痘！

　　為什么痘痘偏偏對額頭一見鐘情，一來就賴著不走，本來可以做美額女神的，結果痘痘痘印毀了這一切！那么到底為什么額頭會經常長痘？如何才能根除額頭痘痘呢？熟話說：知己知彼百戰不殆！那么要戰勝額頭痘，首先要弄清楚它的成因！

　　額頭痘成因一：工作壓力

　　額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分來源于工作。一旦我們的工作壓力增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。

　　額頭痘成因二：長期面對電腦

　　電腦的普遍使用，對于我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，皮膚本來就很難呼吸到新鮮的空氣，加上電子屏幕的輻射，臉上吸附許多灰塵，容易跟分泌的油脂一起阻塞毛孔，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在里面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。

　　額頭痘成因三：角質層太厚

　　角質層是表皮細胞不斷死亡和再生的產物。壞死的表皮細胞如果沒有及時清理，日積月累，就會使角質堵塞毛囊，使得毛囊發炎而形成粉刺。

　　額頭痘成因四：內分泌失調

　　內分泌系統是調節人體功能和維持體內環境相對穩定的重要組成部分，飲食不均衡、作息時間不規律等會導致內分泌失調，使毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進而出現粉刺。

　　額頭痘戰痘方法1：良好的飲食習慣。

　　長痘時不要吃油膩、辛辣等刺激性食物，要多吃青菜水果，多喝水，保證身體充足的水分。

　　額頭痘戰痘方法2：調整情緒緩解壓力。

　　額頭長痘說明心火旺，所以要有平和的心態，調整情緒，緩解生活壓力，才能緩解長痘狀況。

　　額頭痘戰痘方法3：不要再留劉海。

　　頭發與肌膚接觸，細菌就會使痘痘感染，所以為了減輕痘情，請將劉海梳起來吧。

　　額頭痘戰痘方法4：保證充足的睡眠。

　　肌膚生長所需要的荷爾蒙在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，有毒物質會被排出。睡眠不足會影響肌膚的修復機能，使得毒素無法正常排出，粉刺就會出現。