做一件好事容易，難得是將這件事堅持數十年。劉苗就是這樣一個人，15年來，她向我市血站無償獻血50多次，獻血量達15000毫升，她用自己的堅持詮釋著什么是奉獻，什么叫博愛。
2003年的一天，劉苗在路過商州城街頭時，無意中看到一輛獻血車，出于好奇，她想都沒想，就上前登記獻了第一次血。獻完血后，劉苗并沒有感覺到任何不適，而且，據血站的工作人員說，健康人群獻血，可以降低血液的粘稠度，促進血液循環，對身體有益無害。“當時，我就在想，既然這件事對身體沒壞處，又能幫到其它的人，那為何不做呢?”在這樣的想法下，劉苗有了第二次、第三次……的獻血經歷，她在住建系統上班，恰好有一個同事也經常獻血，于是兩人經常結伴，把這件事情做成了一個習慣。有時，血站缺血，就會給經常獻血的人群打電話，每次接到電話，不管多忙，她都會抽時間去一趟，在她心里，這已經成了義不容辭的責任。
劉苗不僅自己獻血，一有時間還把自己了解到的獻血知識講給身邊的人，“一般來說，第一次獻血量是200毫升，往后就是400毫升，身體健康的情況下半年獻一次血比較合適。”說起這些，劉苗侃侃而談，她告訴記者：“冬天是血特別急缺的時候，因為這個季節是事故高發期，再加上很多老年人因為寒冷容易誘發疾病，所以我經常動員身邊健康的人也來獻血。”劉苗說，有些人對獻血有排斥心理，還有的會疑惑地問她：“你經常獻血，有啥影響沒?”每當這時，劉苗就鼓勵他們自己去嘗試一次，在她的帶動下，身邊三四十名親朋好友都加入到無償獻血的隊伍中來，有的獻完血了還打個電話匯報一聲，仿佛她就是血站的工作人員。“現在，無償獻血的市民越來越多了，有的不到時間就帶著獻血本來獻血，這說明大家的整體意識在提高，對無償獻血的認識更科學了。”
2008年，我市成立無償獻血志愿工作者服務隊，劉苗主動請纓擔任秘書長，在她與其它志愿者的努力下，這個團隊走上正規并逐漸壯大，而她個人的志愿服務時間已超過1500個小時。與此同時，劉苗還經常和隊友去敬老院、扶貧村，為孤寡老人和困難群眾整理家務，捐送物資，她的付出也得到社會的認可，她先后榮獲“全國無償獻血奉獻獎”“商州十大學雷鋒標兵”“全市優秀巾幗志愿者”“商洛市第五屆道德模范提名獎”“商洛市第六屆道德模范”的榮譽稱號,為我市廣大干部職工樹立了學習的榜樣。