狙擊手是特種作戰中不可或缺的重要角色，要成為一名萬里挑一的狙擊手，必須經過苛刻選拔和魔鬼訓練。每天除了近10個小時狙擊、伏擊、武裝越野、攀登等狙擊專業課目訓練外，還要完成針穿米粒、米中挑豆、水中憋氣等訓練，一名狙擊手至少要經過幾年的訓練才能達到穩定期。新華社發（楊瑞明 攝）