2014-05-12 09:42:00
來源：深圳特區(qū)報
俗話說，一天一蘋果，醫(yī)生遠離我。但就中風而言，這句話可能只有一半正確。美國心臟病學會《中風》雜志發(fā)表中國研究人員的一項新研究表明，每天食用200克水果（相當于兩個蘋果），可將中風風險減低32％；每天食用200克蔬菜，中風風險可降低11％。
這項研究的負責人、青島市立醫(yī)院重癥監(jiān)護科（ICU）主任曲彥對新華社記者說：“我們的發(fā)現(xiàn)與現(xiàn)有認識一致，即應該鼓勵多吃水果和蔬菜預防中風。換句話說，水果和蔬菜吃得越多，越有助于中風預防。”
新研究表明，多吃果蔬有助于改善微血管功能，降低血壓、體重、腰圍、總膽固醇、被稱為“壞”膽固醇的低密度脂蛋白等。此外多吃果蔬還會增加微量營養(yǎng)素、碳水化合物和食用纖維素的攝入量，并有可能降低脂肪攝入量，這些因素都能降低中風風險。
哪些果蔬預防中風最有效？除了蘋果外，兼任青島大學醫(yī)學院教授的曲彥還推薦柑橘類水果、梨和帶葉蔬菜，它們已被證實能降低中風風險。其他果蔬的預防作用尚需進一步證實。曲彥還表示，多吃果蔬對預防中風的益處不分男女、年齡和地域。據(jù)新華社消息
從今年7月1日起，沈陽市靈活就業(yè)人員基本醫(yī)療保險費基數(shù)調整為3715元/月。據(jù)市醫(yī)保局介紹，沈陽市靈活就業(yè)參保人員的繳費基數(shù)為上年市職工月平均工資，繳費比例為6.8%。靈活就業(yè)人員每月需繳醫(yī)療保險費計算公式為：繳費基數(shù)×繳費比例=繳費金額。...
2014年5月9日，新城區(qū)市容園林局引進一臺大型霧炮車，并在新城廣場進行調試。同樣10噸水，普通灑水車只能噴灑10分鐘，而新型霧炮車可以噴灑1個小時，覆蓋面積超過3萬平方米，大大提高了水資源利用率。...
廉江市高橋衛(wèi)生院一男醫(yī)生林某在深夜值班時，只因在忙著為另一病人診療未能分身給另一男子的女友看病而遭8名男子暴毆，致全身多處受傷，耳鼻流血。事后，高橋衛(wèi)生院院長接受記者采訪時說，林某在高橋衛(wèi)生院從醫(yī)已十多年，工作認真，為人本分，發(fā)生這種事，實在令人難以接受。...
母親患肺癌，為了不拖累兒子，告訴其非自己親生但90后兒子稱，絕不放棄 ” 5月3日，為了減少費用，他將母親帶到河南省腫瘤醫(yī)院進行治療，打算在醫(yī)院附近找份工作，靠打工掙錢來給母親看病。...
2、燒好開水，將玉米面倒入，把冬瓜、紅薯、瘦肉切成粒，花生米稍微搗碎、放進去，撒上鹽，小火煮10～15分鐘。2、取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟后撒上核桃仁和松仁就可以了。...
...
“未來國人在牙科花費上會越來越大方，就像歐美一樣，人人向往一口好牙。上月成功登陸納斯達克的國內體檢巨頭愛康國賓也將發(fā)力“口腔經(jīng)濟”。...
走投無路之下，盛熙碰到了這個堪稱二十五萬分之一概率的骨髓捐獻者，盧玉意自然激動得無法言表。...
4月初，42歲的劉先生大腿內側出現(xiàn)片狀紅斑，瘙癢難耐，自己到藥店買了皮炎平外用。五一前夕到醫(yī)院檢查，確診是股癬，醫(yī)生讓他停用皮炎平，外用抗真菌藥物，紅斑逐漸消退，瘙癢緩解。...