導讀:俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。
我國古代就有“我命在我不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣適用,強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的,除了自己,別人誰能那么隨時隨地細致的關心呢?因此,請讓我們來做自己健康的主人吧!
來看看哪些身體小問題在告訴你:危險啦!
1、起床后的四個信號
人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。
清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;
如果在起床活動20分鐘后浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心臟病;