亚洲第一页色_久久亚洲精品成人_99精品在线免费观看_好男人在线精品视频www

首頁  ?  健康  ?  當(dāng)代醫(yī)學(xué)

養(yǎng)生:防癌蔬果盤點(diǎn) 紅薯為防癌狀元

養(yǎng)生:防癌蔬果盤點(diǎn) 紅薯為防癌狀元

2014-12-08 08:55:21

來源:人民網(wǎng)

  目前,國際國內(nèi)公認(rèn)具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:紅薯、蘆筍、卷心菜、西蘭花、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、金針菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、狝猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。以下具體介紹10種具有防癌抗癌作用的食物。
 
  紅薯
 
  在20種對(duì)腫瘤細(xì)胞有明顯抑制效應(yīng)的蔬菜中,紅薯排在第一位,熟紅薯的抑癌率為98.7%,生紅薯為94.4%。
 
  研究者發(fā)現(xiàn),紅薯中含有抑制癌細(xì)胞生長的抗癌物質(zhì),名為糖脂;紅薯中還有一種活性物質(zhì)叫脫氧異雄固酮,它可以抑制和殺滅癌細(xì)胞,并且能使衰弱的免疫系統(tǒng)重新振作,防治乳腺癌和結(jié)腸癌。
 
  蘆筍
 
  蘆筍含有多種抗癌營養(yǎng)成分。首先,它富含一種能有效抑制癌細(xì)胞生長的組織蛋白;其次,蘆筍中大量的葉酸、核酸、硒和天門冬酰胺酶,能很好地抑制癌細(xì)胞生長,防止癌細(xì)胞擴(kuò)散;第三,也是最重要的一點(diǎn),即蘆筍提取物能促使癌細(xì)胞DNA雙鏈斷裂,這就使蘆筍抗癌具有了科學(xué)家最希望的選擇性:既可以直接殺滅癌細(xì)胞,對(duì)正常細(xì)胞又沒有副作用。
 
  需要注意的是,當(dāng)蘆筍用來輔助治療腫瘤疾患時(shí),保證每天食用才會(huì)有效。蘆筍可炒、煮、燉、涼拌,也可以做湯,但不宜生吃,否則可能引起腹脹、腹瀉。
 
  圓白菜
 
  圓白菜中含有豐富的蘿卜硫素。這種物質(zhì)能刺激人體細(xì)胞產(chǎn)生對(duì)身體有益的酶,進(jìn)而形成一層對(duì)抗外來致癌物侵蝕的保護(hù)膜。蘿卜硫素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的蔬菜中最強(qiáng)的抗癌成分。新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時(shí),可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。另外,圓白菜中含有豐富的吲哚類化合物。實(shí)驗(yàn)證明,“吲哚”具有抗癌作用,可以避免人類罹患腸癌。
 
  西蘭花
 
  西蘭花的抗癌作用是近些年來西方國家及日本科學(xué)家研究的重要內(nèi)容。日本國家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西蘭花名列前茅。美國《營養(yǎng)學(xué)》雜志上,也刊登了西蘭花能夠有效預(yù)防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用,主要?dú)w功于其中含有的硫葡萄糖甙,據(jù)說長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。
 
  芹菜
 
  含有豐富的纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少致癌物質(zhì)在消化道中的滯留時(shí)間,減弱了致癌物對(duì)機(jī)體的侵害。
 
  胡蘿卜
 
  研究發(fā)現(xiàn),胡蘿卜含有的胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿卜還含有較多的葉酸,而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質(zhì)素能提高生物體免疫能力2-3倍,從而間接地抑制或消滅體內(nèi)的致癌物質(zhì)和癌細(xì)胞。此外,胡蘿卜中的鉬也可以防癌抗癌。所以,常吃胡蘿卜能預(yù)防癌癥發(fā)生。
 
  菇類
 
  日本的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明,香菇中多糖體的抗癌率達(dá)80%-95%,對(duì)多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。
 
  香菇中含有一種“β-葡萄糖苷酶”的物質(zhì),可加強(qiáng)機(jī)體的抗癌作用。日本的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明,香菇中多糖體的抗癌率達(dá)80%-95%,對(duì)多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。
 
  另外,癌癥在初起階段,堅(jiān)持吃香菇,可以抑制其發(fā)展,甚至可以使其消失。這是因?yàn)橄愎讲坏嗵牵疫€含有干擾素的誘導(dǎo)劑──雙鏈核糖核酸,能夠進(jìn)入癌細(xì)胞抑制其增殖。在各種癌癥手術(shù)后,持續(xù)食用香菇,還可以防止癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移。

  • 相關(guān)閱讀
  • 食藥從業(yè)者失信將被扣分

      新京報(bào)訊 (記者廖愛玲)被責(zé)令停產(chǎn)停業(yè)的,扣6分;食品藥品違法受到刑事處罰,一次扣12分……像開車違章扣分一樣,北京食品藥品生產(chǎn)經(jīng)營者也將受到信用約束,各類不良信息依照不同分值累積扣分,滿...

    時(shí)間:12-08
  • 廖新波:放開藥價(jià)將有利于保障廉價(jià)藥供應(yīng)

      11月27日,《冷眼看醫(yī)改》第二期,近日,有關(guān)部門計(jì)劃放開專利藥、麻醉藥品等四種藥品的價(jià)格,此舉將對(duì)整個(gè)醫(yī)療行業(yè)將產(chǎn)生怎樣的影響?對(duì)老百姓來說,又意味著什么?是推高藥價(jià)還是保證用藥?   作者:   廖...

    時(shí)間:12-08
  • 韓團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)尼曼-匹克C型病病因 為治療提供方向

      【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)韓國紐西斯通訊社11月25日?qǐng)?bào)道,韓國研究團(tuán)隊(duì)表示,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)了被稱為幼年型阿爾茨海默癥的尼曼-匹克C型病的病因。   C型尼曼-匹克病是指細(xì)胞內(nèi)鞘脂與膽固醇沉積導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞被吞噬,引...

    時(shí)間:12-08
  • “吸血鬼”被誤解了?科學(xué)家揭秘“吸血鬼”起源

      【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國《每日郵報(bào)》11月27日?qǐng)?bào)道,考古學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),在東歐,那些疑似吸血鬼的事實(shí)上指的是霍亂流行病爆發(fā)時(shí)早期死亡的人,因?yàn)樗麄兒翢o征兆的死亡,人們也將他們看作是不吉利的人。   起...

    時(shí)間:12-08
  • 多吃糧食有害心臟!美研究稱糧食危害比油脂大

      【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】固有觀點(diǎn)認(rèn)為,多吃油脂類食物容易導(dǎo)致肥胖,且不利心臟健康。然而,據(jù)俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)11月24日消息,美研究人員稱,吃油脂類食物比吃糧食對(duì)身體的危害要小。   研究過...

    時(shí)間:12-08
  • 美軍研發(fā)戰(zhàn)地藥品 可減少傷員血液流失

      【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國《每日郵報(bào)》11月26日?qǐng)?bào)道,美特種部隊(duì)與澳大利亞詹姆斯庫克大學(xué)合作研發(fā)新型戰(zhàn)地藥品。新藥品會(huì)使人的心率減緩,血壓降低,從而減少血液流失,但不會(huì)使大腦損傷。對(duì)新藥品的人體試驗(yàn)將...

    時(shí)間:12-08
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán),如果侵犯,請(qǐng)及時(shí)通知我們,本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。
亚洲第一页色_久久亚洲精品成人_99精品在线免费观看_好男人在线精品视频www
欧美精品v国产精品v日韩精品| 久久夜色精品国产| 亚洲一二三区在线观看| 校园激情久久| 欧美成人免费在线观看| 国产精自产拍久久久久久| 亚洲特色特黄| 久久性色av| 国产精品毛片| 亚洲免费一在线| 欧美国产日韩亚洲一区| 国产日韩欧美亚洲一区| 午夜在线不卡| 欧美精品在线一区二区| 好吊色欧美一区二区三区视频| 久久精品国产亚洲5555| 欧美日韩性视频在线| 国产一区激情| 久久久www| 国产精品国产三级国产aⅴ入口 | 国产精品99久久久久久久女警| 久久久久国内| 国产精品你懂的| 亚洲女人天堂av| 欧美理论片在线观看| 狠狠综合久久av一区二区老牛| 久久久噜噜噜久久| 国产精品视频一二三| 欧美影院一区| 国产精品美女主播在线观看纯欲| 亚洲专区一区二区三区| 欧美日韩国产va另类| 亚洲午夜激情免费视频| 欧美精品久久一区| 正在播放欧美视频| 欧美精品一线| 亚洲欧美成人一区二区在线电影| 欧美精品成人| 亚洲一区二区三区精品在线| 欧美日韩成人一区二区| 亚洲欧美国产高清va在线播| 欧美视频一区二区三区| 欧美一级大片在线观看| 欧美丝袜一区二区三区| 午夜视频在线观看一区二区三区| 国产精品电影在线观看| 久久不射2019中文字幕| 国产日韩精品在线观看| 久久一区二区三区国产精品| 国内精品国语自产拍在线观看| 免费成人网www| 精品动漫3d一区二区三区免费| 欧美成人一区在线| 亚洲综合视频网| 国产精品区二区三区日本| 久久先锋资源| 国产精品99久久久久久人| 欧美日韩精选| 欧美在线你懂的| 国产一区二区三区精品欧美日韩一区二区三区 | 在线成人小视频| 欧美日韩国产精品专区| 先锋影音国产精品| 国产日韩视频| 欧美好骚综合网| 亚洲欧美文学| 国产日韩欧美不卡| 欧美成人免费va影院高清| 亚洲一区尤物| 国产情侣久久| 欧美精品久久一区| 久久大香伊蕉在人线观看热2| 国产在线观看精品一区二区三区| 欧美精品一区二区三区在线看午夜 | 国产日产欧美一区| 欧美高清日韩| 欧美一级理论片| 激情综合自拍| 国产精品av免费在线观看| 久久男人av资源网站| 中日韩视频在线观看| 欧美性大战久久久久久久蜜臀 | 亚洲欧美另类国产| 国产一级一区二区| 欧美日韩亚洲一区二| 久久婷婷亚洲| 亚洲欧美在线aaa| 韩日欧美一区二区三区| 国产精品国产精品国产专区不蜜| 噜噜噜91成人网| 亚洲欧美日韩电影| 狠狠入ady亚洲精品经典电影| 欧美日韩亚洲天堂| 欧美a级一区二区| 欧美中文字幕视频在线观看| 影音先锋亚洲一区| 国产啪精品视频| 欧美三区免费完整视频在线观看| 美女国产一区| 欧美一级淫片aaaaaaa视频| 在线播放亚洲| 国产综合香蕉五月婷在线| 国产精品久久777777毛茸茸| 欧美激情按摩| 嫩模写真一区二区三区三州| 欧美在线精品免播放器视频| 亚洲影视九九影院在线观看| 红桃视频国产一区| 国产麻豆综合| 国产精品露脸自拍| 欧美日韩在线播放三区| 欧美肥婆在线| 美女国产一区| 久久亚洲影院| 久久国产精品网站| 欧美一级免费视频| 亚洲欧美日韩在线观看a三区| 在线一区视频| 在线观看日韩欧美| 国外成人网址| 国产一区二区三区的电影 | 国产一区激情| 国产日韩欧美麻豆| 国产欧美日本| 国产精品呻吟| 国产精品你懂的在线欣赏| 欧美性大战久久久久久久蜜臀| 欧美日韩精品国产| 欧美日本一区| 欧美美女日韩| 欧美日韩免费| 欧美日韩国产片| 欧美色另类天堂2015| 欧美午夜电影在线| 欧美午夜精品理论片a级大开眼界| 欧美日韩成人一区二区| 欧美日本国产在线| 欧美日韩精选| 国产精品久久77777| 国产精品男gay被猛男狂揉视频| 国产精品高清在线观看| 国产精品免费看| 国产欧美一区二区在线观看| 国产欧美一区二区色老头| 国产日韩欧美在线播放不卡| 国产自产2019最新不卡| 激情五月综合色婷婷一区二区| 激情小说另类小说亚洲欧美| 一区二区亚洲精品| 亚洲一区二区三区四区视频| 亚洲免费在线观看| 欧美中在线观看| 久久精品国产一区二区三| 久久综合伊人77777| 欧美sm视频| 欧美精品日韩一本| 欧美天天在线| 国产精品香蕉在线观看| 国产一区二区三区在线免费观看 | 亚洲综合好骚| 欧美中文字幕视频在线观看| 久久男人av资源网站| 欧美国产第一页| 欧美日韩中文另类| 国产嫩草一区二区三区在线观看 | 欧美一区二区三区免费在线看| 久久黄色影院| 美女主播一区| 欧美日韩国产天堂| 国产精品拍天天在线| 国语自产精品视频在线看抢先版结局| 在线观看的日韩av| 欧美一级片一区| 另类天堂av| 欧美日韩在线播放三区| 国产人成精品一区二区三| 中文久久乱码一区二区| 久久国产福利| 欧美激情综合五月色丁香| 国产精品每日更新| 伊人婷婷久久| 久久国内精品自在自线400部| 欧美99在线视频观看| 欧美三级午夜理伦三级中视频| 国产欧美日韩精品专区| 亚洲一区二区三区乱码aⅴ| 久久精品系列| 欧美日本网站| 国产亚洲激情| 欧美一级成年大片在线观看| 欧美大胆人体视频| 国产精品视频最多的网站| 激情五月婷婷综合| 久久国产免费看| 欧美日韩国产综合久久| 国产午夜久久久久| 午夜欧美精品| 欧美极品色图| 国产一区二区三区免费在线观看| 亚洲欧洲av一区二区|