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春天喝什么茶好?

春天喝什么茶好?

2012-04-16 11:18:11

  春季,人體與大自然一樣,正處于抒發狀態,這時候,人體功能重在疏通肝氣,而芳香類物質具有通竅的功效。因此,善于飲茶的朋友,不防多喝一些茉莉、珠蘭、玉蘭、玫瑰之類的花茶,這樣對身體是非常有好處的。

  中醫認為,春季常飲花茶,可以幫助散發冬天積郁在人體內的寒邪。同時,花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,濃郁的茶香還可以促進人體陽氣的發生,令人振奮,從而更加有效地消除春困,提高工作效率。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。

  花茶是我國特有的茶類,有詩贊:“香花調意趣,清茗長精神。”飲花茶不僅是一種樂趣,而且可以保健祛病,如常見的菊花茶就能抑制多種病菌、增強微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇,同時可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶,則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避穢,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤肌膚、促進血液循環的作用;金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養肝、抗癌;珠蘭花茶則具有治療風濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用,對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。

  自古以來花茶就是愛美女士的最愛,《本草綱目》記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經,有平肝、潤肺養顏之功效;近代醫學證明,長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效。中醫專家認為,不同的花茶功效也不同,在選購的時候需看清其作用,比如說玫瑰花茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效,玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等常喝都有美容、潤膚、祛斑、減肥等效果;蘆薈有清火去痘的作用;洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用,最適合餐后與睡前飲用,是容易失眠的人的最佳茶飲;黃色的金蓮花,能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等,對專門吸煙的人很有效果;紫羅蘭能保護支氣管,適合吸煙過多者飲用,同時還有治療便秘的功效。

  專家提醒,雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,但不同的花茶功效各異,像月季花、紅花茶有活血的作用,懷孕的婦女就不能喝;海棠花、野菊花茶比較寒涼,脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此,大家在挑選花茶時不能只重外觀,一定要了解清楚花茶的功效。另外,還要提醒的是,在家喝花茶,合適的器皿也很重要,最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯,用沸水沖泡;花茶宜現泡現飲,不能喝隔夜花茶。(商洛日報)

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