首頁  ?  健康  ?  健康資訊

冬季喝豆漿 潘剛來支招

冬季喝豆漿 潘剛來支招

2013-12-30 10:46:54

  豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素,還含有一種植物雌激素"黃豆苷原",可調節女性內分泌系統的功能。養生專家潘剛稱,女人連喝一個月豆漿,每天300—500毫升即可起到調節內分泌,改善身體健康,預防乳腺癌和子宮癌。

  潘剛介紹,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,如這4種食物:紅棗、枸杞、綠豆、百合,是豆漿的最完美搭檔!秋冬季節飲用,能滋補養顏、驅寒暖身。在寒冷的冬日為家人送上一杯“獨一無二”,且美味營養的豆漿,溫暖又體貼。下面我們就來看看養生專家潘剛給大家的建議吧!

  潘剛支招一:養顏芝麻黑豆漿

  做法:將10克花生和80克黑豆浸泡后,再與黑芝麻一起打成漿,煮開即可。

  功效:這款豆漿非常適合女性飲用,具有烏發養發、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。

  潘剛支招二:紅棗豆漿

  材料:干黃豆2/3杯、干大米1/3杯、紅棗(小)10枚(或大紅棗5枚)。

  做法:

  1、將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜;

  2、將大米淘洗干凈;將泡好的黃豆與原料洗凈后混合放入杯體中,加水至上下水位線之間;

  3、接通電源,按“五谷豆漿”鍵,十幾分鐘做好大米紅棗豆漿。(千華新聞)

  • 相關閱讀
  • 北京擬明年3月“單獨二孩”

    備受關注的“單獨二孩”政策,12月28日已經十二屆全國人大常委會第六次會議表決通過。就在此前一天,12月27日,北京市十四屆人大常委會第八次會議聽取并審議該市政府關于《北京市人口與計劃生育條例修正案(草案)》。...

    時間:12-30
  • 北京擬明年3月“單獨二孩”

    備受關注的“單獨二孩”政策,12月28日已經十二屆全國人大常委會第六次會議表決通過。就在此前一天,12月27日,北京市十四屆人大常委會第八次會議聽取并審議該市政府關于《北京市人口與計劃生育條例修正案(草案)》。...

    時間:12-30
  • 如何有效避免疫苗之殤 專家建議加強監管

    近日,湖南、廣東、四川等地新生兒在接種由深圳康泰生物制品公司出產的重組乙型肝炎疫苗后,發生疑似異常反應。截至12月25日,已出現7例新生兒注射康泰生物疫苗后疑致死病例,原因尚在調查中。...

    時間:12-30
  • 如何有效避免疫苗之殤 專家建議加強監管

    近日,湖南、廣東、四川等地新生兒在接種由深圳康泰生物制品公司出產的重組乙型肝炎疫苗后,發生疑似異常反應。截至12月25日,已出現7例新生兒注射康泰生物疫苗后疑致死病例,原因尚在調查中。...

    時間:12-30
  • 拯救廉價藥需對市場進行必要兜底

    在市場面前,行政權力不能越位,一旦越位,市場的看不見的手就會真的看不見。但應該警惕的是,放權不等于缺位,不能把那些事關民生利益、公共利益的事情完全交給市場去解決 這些事情如果政府部門不做,廉價藥依然只是一個傳說。...

    時間:12-30
  • 拯救廉價藥需對市場進行必要兜底

    在市場面前,行政權力不能越位,一旦越位,市場的看不見的手就會真的看不見。但應該警惕的是,放權不等于缺位,不能把那些事關民生利益、公共利益的事情完全交給市場去解決 這些事情如果政府部門不做,廉價藥依然只是一個傳說。...

    時間:12-30
  • 永州中心醫院私設上班“門檻費”引質疑

    勞動合同法明確規定,用人單位招用勞動者不得扣押勞動者的居民身份證和其他證件,不得要求勞動者提供擔保或者以其他名義向勞動者收取財物。近日,湖南省永州市中心醫院一些新進醫護人員向《法制日報》記者投訴反映稱,該醫院違背勞動法等法律規定,私設上班“門檻費”。...

    時間:12-30
  • 專家指出:實施單獨兩孩不是放棄計劃生育政策

    剛剛結束的十二屆全國人大常委會第六次會議審議通過了《關于調整完善生育政策的決議》,這意味著,在執行了三十多年的“一對夫婦只生育一個孩子”的計劃生育政策之后,單獨兩孩政策正式成為我國的計劃生育政策。...

    時間:12-30
  • 永州中心醫院私設上班“門檻費”引質疑

    勞動合同法明確規定,用人單位招用勞動者不得扣押勞動者的居民身份證和其他證件,不得要求勞動者提供擔?;蛘咭云渌x向勞動者收取財物。近日,湖南省永州市中心醫院一些新進醫護人員向《法制日報》記者投訴反映稱,該醫院違背勞動法等法律規定,私設上班“門檻費”。...

    時間:12-30
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 做受视频60秒试看 | 日韩AV高清无码| 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码| 精品国精品自拍自在线| 国产在线视频资源| **网站欧美大片在线观看| 天美传媒一区二区三区| 中文无码字幕中文有码字幕| 日韩大片在线永久免费观看网站| 亚洲国语在线视频手机在线| 男女一进一出抽搐免费视频| 四虎影视永久在线yin56xyz| 黑人巨大精品欧美一区二区 | 精品一区二区三区水蜜桃| 国产亚洲精品美女| 欧美黑人bbbbbbbbb| 国产精品嫩草影院免费| 99久久伊人精品综合观看| 好男人资源网在线看片| 中文天堂在线视频| 日本电影一区二区三区| 五月天精品在线| 欧美午夜精品久久久久久浪潮| 亚洲熟妇无码爱v在线观看| 福利一区二区三区视频午夜观看| 噼里啪啦国语在线播放| 菠萝蜜亏亏带痛声的视频| 国产在线公开视频| 国内精品免费麻豆网站91麻豆| 国产精品无码一区二区三区免费| 99精品偷自拍| 天天躁日日躁狠狠躁综合| 一个人看的视频www在线| 成人免费视频软件网站| 中文字幕第十页| 日本一区二区三区久久| 久久国产精品免费一区二区三区| 最近中文国语字幕在线播放| 亚洲中久无码永久在线观看同| 欧美性猛交xxxx| 亚洲日本在线看片|