首頁  ?  健康  ?  健康資訊

拍打全身有益健康 要掌握一定的技巧和力度

拍打全身有益健康 要掌握一定的技巧和力度

2014-01-23 09:05:00

來源:京華時報

    通過拍打全身來健身自古以來就有,拍打療法主要是根據中醫的經絡學說來疏通經絡。經絡系統是人體重要的組成部分,它的作用是運行氣血、聯絡臟腑、溝通表里內外,它是一個管道,通過拍打可以疏通經絡,使得氣血運行通暢,身體的五臟六腑、四肢百骸都可以得到充分的濡養,這樣可以達到健身防病的目的。

    雖然拍打全身確實有益健康,但要掌握一定的技巧和力度。要注意手法的運用,拍法是以虛掌來拍,通過壓縮空氣而產生震動力,它可以疏通經絡,不能實著拍,實著拍體表會感到疼痛,會對人體局部造成一定的損害,如局部毛細血管破裂造成皮下淤血等。另外,在拍打過程中要注意避開肝區、腎區等重要器官的部位。而對于患有高血壓、心臟病和出血性疾病的患者是不適合拍打健身的。

    

  • 相關閱讀
  • 收受藥品回扣和濫做精神病鑒定 包頭第六醫院7醫生獲刑

    法院判處被告人黨某有期徒刑7年6個月;李某某有期徒刑6年6個月;陳某某有期徒刑5年8個月;宋某某有期徒刑3年6個月;王某有期徒刑6年6個月;張某某有期徒刑5年;張某有期徒刑1年6個月,緩刑2年。...

    時間:01-23
  • 急診醫生趙立眾 希望重建醫患信任

    媒體想要采訪趙立眾,他都會建議,“如果真心想了解我,請你每4天就在你們當地的三級醫院急診室蹲點一個白天一個晚上,記住蹲點的時候一分鐘也不要離開,跟住一位醫生就好……你會知道真實的急診醫生?!安∪撕图覍俅蠖疾欢t學常識,如果再對醫生不信任,麻煩就因此而產生,”趙立眾說。...

    時間:01-23
  • 評論:“魚死網破”化解不了醫患堅冰

    暴力對抗中,不會有最終的勝利者。就算建造堅固的“隔離墻”,即便將行兇者送上刑場,也不能切實消弭醫患誤解,化解醫患矛盾。就算建造堅固的“隔離墻”,即便將行兇者送上刑場,也不能切實消弭醫患誤解,化解醫患矛盾。...

    時間:01-23
  • 衛計委召集5省市部署H7N9防控

    據新華社電昨天下午,國家衛生計生委召集上海、江蘇、浙江、福建、廣東5省市衛生計生部門有關同志和中國疾病預防控制中心專家,召開人感染H7N9禽流感疫情防控工作會商會,研究部署下一步疫情防控工作。...

    時間:01-23
  • 醫院收費員被指工作時看影片 宣武醫院向家屬致歉

    患者家屬吳先生曾反映,1月17日他在西城區宣武醫院發熱初篩門診收費窗口繳費,收費員卻邊工作邊看影片,導致漏收費用,造成他和另一女患者重新排隊繳費(本報1月19日已報道)。宣武醫院宣教中心主任褚曉明稱,經院方調查認定吳先生反映情況屬實,院方對因收費員違規而給患者帶來的不便深表歉意。...

    時間:01-23
  • 高血糖也致尿失禁

    70歲的張先生,最近半年經常憋不住尿,到醫院檢查肛門和前列腺都沒有問題,后來一次體檢檢查血糖后被告知患上了糖尿病,這讓張先生感到疑惑。對此,長春市中心醫院內分泌科主任竇安翔解釋,一旦出現尿失禁,患者應先排除影響尿道、膀胱功能的其他疾病,如前列腺疾病、婦科疾病、尿路疾病、腦和脊髓病變等,以及影響自主神經功能的藥物。...

    時間:01-23
  • “溫嶺殺醫案”開庭 被告否認患精神疾病

    22日上午,西安市中心醫院住院部四樓的醫生辦公室里一片狼藉。新華社杭州1月22日電 備受關注的浙江溫嶺患者行刺醫生致1死2傷的案件,22日在浙江省臺州市中級人民法院公開開庭審理,被告人連恩青被控故意殺人罪。...

    時間:01-23
  • 祖孫三代腦細胞瘤手術成功

    1月21日下午,17歲的內蒙古姑娘劉貞貞從北京博愛醫院康復出院。孫煒果斷決定,盡快為劉貞貞實施“經枕下正中切口入路腫瘤切除術”,爭取一次性切除顱內全部腫瘤。經過5個多小時的手術,劉貞貞腦中7個大小不一的血管母細胞瘤被北京的醫生陸續成功摘除。...

    時間:01-23
  • 韓國高致病禽流感正呈全國擴散趨勢

    21日,韓國農林水產食品部證實,經檢驗,17日、18日在韓國發現的野生禽類尸體和疫情報告,都被確定為H5N8型高致病性禽流感,疫情還呈現出向韓國全國擴散的趨勢。為防止疫情擴散,當地出現疫情的13個禽類養殖場的約20萬只雞鴨,已經被宰殺。...

    時間:01-23
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 风韵多水的老熟妇| 一级做a爱过程免费视| 欧美日韩国产精品自在自线 | 美女把尿口扒开给男人桶视频| 最近手机中文字幕1页| 亚洲色欲久久久久综合网| 精品国精品自拍自在线| 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 全部免费毛片在线| 调教15小男生gay脱裤子| 国产白浆视频在线播放| 67194在线看片| 在线观着免费观看国产黄| 三上悠亚ssni_229在线播放| 日本一区二区三区在线观看视频| 亚洲AV色香蕉一区二区三区蜜桃| 欧美日韩亚洲成人| 亚洲精品成人网站在线播放 | 中文字幕在线日韩| 日本簧片在线观看| 久久青青草原亚洲av无码| 欧美亚洲综合另类| 亚洲欧洲自拍拍偷综合| 激情内射人妻1区2区3区| 免费a级毛片无码av| 精品无码久久久久久久久水蜜桃| 国产一区二区三区精品视频| 顾明月媚肉生香全文| 国产成人av区一区二区三| 婷婷丁香六月天| 国产精品兄妹在线观看麻豆| 69av免费视频| 国产羞羞羞视频在线观看| 99久re热视频这里只有精品6| 影视先锋AV资源噜噜| 中文字幕丰满伦子无码| 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 尤物网站在线播放| 两根手指就抖成这样了朝俞| 新婚夜的娇吟声| 久久久91精品国产一区二区|