2014-08-07 11:45:06
來源：媽媽網
這個時候，準媽咪要這么做：
1、不要盲目用力。因為當寶寶蜷縮身體準備通過骨盆口進入產道時，如果你用力不當，會讓寶寶偏離，找不到出口，反而給寶寶人為地設置了障礙呢。
2、配合醫生調整呼吸。這個階段，產婦應該以腹式呼吸為主。吸氣，腹部膨脹，呼氣，腹部收縮。
二、第三次轉身：露出胎頭
要通過上口左右寬，下口前后寬的產婦的骨盆，寶寶要怎么辦呢？第二次轉身完畢之后，寶寶會保持下頜收緊的狀態，先將后腦從骨盆的出口（恥骨）中擠出。然后下頜離開胸部，慢慢仰起頭，把整個頭部送出骨盆。
多聰明的寶寶！這次自下而上的頭部的旋轉為第三次旋轉。寶寶也利用轉身的過程巧妙地通過了上口左右寬，下口前后寬的媽媽的骨盆。這時，從外面已經能夠看到寶寶的胎頭了。
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