2、保持清醒。這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽的體力消耗得較多，很容易陷入昏迷，一定要努力保持清醒。準(zhǔn)媽咪一旦陷入昏迷，整個(gè)產(chǎn)程將被打斷，不利于寶寶的分娩。
四、發(fā)出人生第一次哭聲
在寶寶分娩出來后的20秒內(nèi)，會(huì)發(fā)出第一聲啼哭，這是因?yàn)樘和ㄟ^產(chǎn)道時(shí)胸廓受到壓迫，娩出后胸腔突然擴(kuò)大，產(chǎn)生負(fù)壓；另一方面，剪斷臍帶后血壓突然升高和一時(shí)缺氧，都會(huì)讓寶寶啼哭。
一般的，醫(yī)生都會(huì)通過哭聲大小來衡量新生兒的成熟程度，足月產(chǎn)的嬰兒哭聲洪亮，早產(chǎn)兒的哭聲比較弱小。同時(shí)，醫(yī)生還能從哭聲中發(fā)現(xiàn)疾病，有先天性心臟病的新生兒哭聲小、弱，有時(shí)聲音發(fā)啞，有呼吸系統(tǒng)疾病的新生兒，因?yàn)楹粑贝佟\弱，哭聲也是又小又弱的。如果寶寶出生之后并沒有啼哭，醫(yī)生就會(huì)立即進(jìn)入緊張的搶救之中。
這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽咪要這么做：
放松放松再放松。這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽咪基本是完全沒有需要顧忌的了，可以完全放松下來好好休息了。