繁星點點的宇宙，人們都是命運的演奏家。每一顆心靈，都在尋覓著更多可能。
追夢的征途上，有機遇、成功、精彩，也有傷痛、落寞、迷茫。風光無限，道遠路艱。
交織的時空，共同的追求，讓或遠或近的彼此相互凝聚。攜手前行中，人們一次次超越自我，不斷書寫著人生的傳奇。
杭州第19屆亞運會臨近，國家體操隊隊員張博恒，在團隊的指導下加大了訓練強度。
對于運動員而言，訓練受傷在所難免。但在大賽前夕的此時此刻，很少有人能真正體會他的擔心和壓力。
1987年，家住浙江杭州的傅建陳成為一名健美運動員，在一段時期內接連斬獲省市比賽冠軍。
當身體狀態開始明顯下滑，他徹底告別了自己熱愛的賽場。老將遲暮，傅建陳常懷念過去的黃金歲月。
為如愿成為杭州亞運會頒獎禮儀志愿者，浙江傳媒學院學生張澎萱，每天都進行著高強度的訓練。
2年前，她曾遺憾錯過為北京冬奧會提供志愿服務的機會。由于突發闌尾炎，她可能再次錯過杭州亞運會。
經年累月的磨礪拼搏，早已練就了張博恒堅韌強大的內心。遇到困難、擁抱困難、戰勝困難，成為他的一種常態和本能。
受傷后的張博恒，通過恢復調整，很快就找回狀態。
當杭州亞運會的腳步越來越近，傅建陳明白了自己需要去做些什么。
多年的運動生涯里，鄰里街坊的問候幫助，曾一次次帶給他前行的力量。如今，他決定用運動去回饋這一份份善意。
經過手術和恢復，張澎萱的生活迎來了陽光。
在隊友們的溫暖下，堅持練習的她最終成功入選志愿者，同時成為杭州亞運會的一名火炬手。
因為拼搏、超越和溫暖，三段彼此分隔的人生，在同一時空產生了交集。
當杭州亞運會即將啟幕，他們和整個城市，都在翹首以盼。
從北京到廣州再到杭州，跨越33年光陰，中國將第三次以亞運會為名，為不同地域、不同膚色的人們搭建起和平友誼的舞臺。
當熊熊圣火照亮西子湖畔，一個個團結拼搏、夢想閃耀的故事，將在這片東方熱土上寫下新的篇章。